立秋後，晚上當零食吃一個，能活血散瘀，清腸排毒，早食早受益

立秋後，晚上當零食吃一個，能活血散瘀，清腸排毒，早食早受益

大家好我是健康阿蘭，很感謝趣友們閲讀我的文章，下面介紹一種人見人愛的食物，它藥用價值很高，它的名字叫桃子，你吃過嗎？現在一起來看看它的藥用價值。

【食用桃子的好處】

桃子中的鈣、鎂、鋅等礦物質成分比較多，水分含量也多，能幫助補充肌膚所丟失的水分，讓肌膚明亮柔潤，起到美容養顏作用。

桃子是一種純天然的解毒草果，能夠有效清除體內的濕毒，起到清熱解毒，抗病毒的作用，讓你遠離濕毒困擾。

桃子還可以入藥，食用後還具有，清腸排毒，止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的作用，早食早受益。

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圖片源於網絡