對身體很好的3種食物，女性常吃，促進排毒，殺菌消炎，滋補身體
這是一種吃了不會後悔的食材，它叫醋栗 醋栗能為人類身體補充多種必須的營養，它含有十幾種氨基酸還能多種維生素和礦物質，其中維生素c的含量最高，人體吸收這種維生素以後可以消除體內的多種病菌，也能提高身體的抗病能力。不知道你們都喜歡吃什麼食物呢？
想要健康就要多吃這個食物。葱 葱含有的植物殺菌素具有較強的殺菌作用，特別對痢疾桿菌及皮膚真菌的作用更為明顯。大葱所含的果膠成分可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用，蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
這是一種吃了不會後悔的食材，它叫大蒜 大蒜內還含有硫酸丙烯這個辣素，它的殺菌能力可以達到青黴素的十分之一。對於體內的一些寄生蟲和病原菌可以有效的殺滅，對於預防流感、傷口感染都可以起到一定的效果。確實很好吃吧這個食物可以多吃一點。