在孩子成長的不同階段，家長們都要操上不同的心，所以這一路走來可謂是心酸歷盡，就拿寶寶睡覺半夜頻繁踢被這件事來説，都足以讓家長們覺得一個頭兩個大。
在大多數家長的普遍認知裏，寶寶睡覺之後總是頻繁地踢被子就是因為覺得太熱了，但從擔心孩子着涼的角度出發，老父親和老母親又怕調低房間的温度反而好心辦壞事。
那麼問題來了，孩子睡覺踢被真的只是因為覺得熱嗎？其實這3種情況家長們心裏還是得有數。
晶晶自從生下自己的寶貝女兒之後，不管是炎炎夏日，還是寒冬臘月，都在不斷地給自己的寶寶忙着一個操作，那就是蓋被。
但讓她焦慮的是，無論自己給孩子蓋了多少次被子，孩子還是該踢就踢，一點都不珍惜自己的勞動成果。
於此同時，晶晶的休息狀態也因此變得糟糕不已，畢竟換誰來看，一晚上醒個三四回都是一件悲傷的事情吧。
她不禁和自己的閨蜜抱怨説：“為什麼寶寶的被子永遠也蓋不住呢？難道是被子上有刺嗎？”不過閨蜜的一番話卻將她瞬間點醒，閨蜜表示：“你有沒有想過，孩子難道真的是因為熱而不是其他原因嗎？”
寶寶睡覺總是頻繁踢被子，其實不僅只是因為熱我們每位寶媽都遇到過孩子踢被子的情況，但其實讓小朋友出現這種情況的原因有很多，而這3種情況家長還是快了解一下才好。
情況一：室內温度太高或寶寶覺得空氣乾燥
寶寶晚上睡覺總是蹬被子，在某些時候確實和卧室温度太高，又或者和季節變化空氣突然變得乾燥有關係，這些因素都會讓其無法安然入睡。
由此看來，家長不要因為覺得孩子怕冷，就把室內温度調得非常之高，只需要限制在一個合適的範圍內即可，適當的時候也可以嘗試給孩子的房間內放個加濕器。
情況二：家長總是晚上和孩子玩鬧，睡覺時情緒穩定不下來
家長要是想讓寶寶睡個安穩覺，那麼就要保證寶寶睡前的情緒是比較平穩的。其實我們陪孩子玩耍是可以的，但也要注意不要在孩子睡覺前陪其進行一些競技類遊戲。
這樣便容易讓孩子的情緒持緊繃狀態，即使躺在牀上，大腦也無法一時半不會進入睡眠狀態，所以寶寶在這種情況下就會不斷地翻身，動來動去，所以也會出現踢被子的情況。
情況三：尚未養成良好的作息，處於淺睡眠狀態時間長
睡眠狀態實際上分為兩種，即淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠階段，孩子依舊會有些小動作，直至真正步入深睡眠後，他們才會老實。
而如果孩子沒有養成好的作息習慣，處在淺睡眠的時間就會比較長，所以才會給他們這麼多機會來蹬被子。
針對這種情況，家長就需要把重心放在養成孩子良好行為習慣上，例如説早上督促孩子按時起來，晚上不要讓孩子熬夜，並且幫助孩子創造好的睡眠環境等等。
為了避免寶寶踹被，家長也有小妙招以上是寶寶蹬被子的一些原因，我們家長也不太過憂慮，是可以通過外力環境來想辦法解決掉的，例如説給寶寶的被子換成睡袋。
這樣寶寶就無法總是踢被子了，自己在睡覺的時候也會減少很多小動作，家長更不會總要半夜起來給他們蓋被子。
關鍵是在於當時間長了以後，孩子會逐漸養成好的習慣，睡眠質量會越來越好，這樣對孩子的身體也好哦。
【貼心寄語】孩子的睡眠質量好壞對於其身體成長髮育一直都是個很關鍵的問題，家長需謹慎對待，在此期間更要保持好心態，和寶寶好好交流哦！
今日話題：你的寶寶睡覺蹬被子的時候你又是怎麼做的呢？