山楂加點“幫手”,等於跑步半小時,1周瘦5斤,便秘也偷偷溜走!

我們經常看到很多人用山楂泡泡水喝,它確實有減肥的功效。但是山楂茶的功效不僅僅是減肥,比如解毒、美容。那麼,如何製作山楂藥用茶才能起到解毒養顏的作用呢?

雙根茶

山楂加點“幫手”,等於跑步半小時,1周瘦5斤,便秘也偷偷溜走!

成份:茶根、山楂根、蘆葦根各15克。

方法:將上述香精煮沸20分鐘,飲用濾汁。

山楂加它這樣喝,相當於半個小時的鍛鍊,一週瘦5斤,還能治便秘!

山楂茶

材料:山楂500克,荷葉幹200克,可可籽200克,甘草100克。

配製:上述幾種口味將分為10包,每日取一袋沸水沖泡,代替茶,茶淡為度。

山楂加它這樣喝,相當於半個小時的鍛鍊,一週瘦5斤,還能治便秘!

山楂湯

山楂加點“幫手”,等於跑步半小時,1周瘦5斤,便秘也偷偷溜走!

成份:山楂500克,白糖100克。

準備:用水沖洗山楂,去掉花梗,用水煮籽,把山楂煮成白糖,喝它的湯。

山楂銀菊花飲料

材料:山楂、金銀花、菊花各10克。

製劑:山楂切絲,連同金銀花、菊花放入杯中,代替茶喝一天。

山楂加它這樣喝,相當於半個小時的鍛鍊,一週瘦5斤,還能治便秘!

山楂橙皮飲料

山楂加點“幫手”,等於跑步半小時,1周瘦5斤,便秘也偷偷溜走!

原料:生山楂、橙皮、荷葉各20克,生可可籽10克。

準備:對上述味覺進行詳細研究,放入温水瓶中,加沸水泡,一天內飲用,三月起效。

山楂瓜皮飲料

材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐角各10克。

準備:將上述口味放入平底鍋中煎20分鐘,然後飲用過濾汁。

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