寶寶三個月了，還不會抬頭，一般是這三個原因，訓練時要注意3點

寶寶出生之後都會遵循着一定的規律生長着，比如説，寶寶一個月會笑了，兩個月應該會抬頭了，雖然時間比較短暫，寶寶三個月開始學翻身了，六個月會坐起來，七個月能滾，八個月就應該會爬了，到了一歲左右，很多寶寶都已經會走路了。很多地方都有這麼一種説法，二抬頭，三翻六坐，七滾八爬，週歲走。

很多寶寶在兩個月的時候就能抬頭了，放在牀上的時候，頭部起碼是能離開牀面30--45度左右，並且能保持一小段時間的，大約30秒。

懶媽媽家大寶抬頭也挺遲的，同齡的寶寶都能左右轉動頭部，四處探索世界的奧妙了。大寶卻不行，脖子總是軟軟的，感覺都沒什麼力氣，想把頭抬起來時看着寶寶特別辛苦。滿三個月之後，感覺寶寶脖子一下就硬起來了，馬上就能把頭抬起來。雖然不是特別靈活，不過作為一個媽媽，覺得這樣對於寶寶來説也是一個突破了，那也是相當高興的。

1.早產

早產，也就説明寶寶是沒有足月就生產下來的，早產寶寶發育一般都比較遲。這裏就關係到一個糾正月齡，對於早產寶寶來説，實際月齡是需要減去早產的那段時間的，比如説寶寶目前三個月，但寶寶是在33周左右出生的，提前了2個月出生，那麼寶寶的糾正月齡應該是一個月。

所以對於早產寶寶來説，需要更遲一些才會抬頭是最正常不過的，我們不能強求一個本來只有一個月的寶寶懂得太多的技能。

2.發育落後

每個寶寶都是不同的，生長髮育也不一樣，有些寶寶發育得比較快，有些寶寶就會慢一點，這是很正常的。比如説很多寶寶在週歲的時候就會走路了，但是也有一些寶寶一歲多才會走路。很多寶寶在一歲到兩歲這個階段已經學會説很多話了，但是也有一些寶寶説話會晚一點，並且，去檢查的時候寶寶是沒有任何問題的，只是在某個方面發育遲一點。

3.疾病或其他原因

如果寶寶在神經方面發育不好，那就不能很好的控制抬頭，導致寶寶到了一定的時間不能正常抬頭。還有一些原因就是因為腦癱，這類寶寶不光是不能正常抬頭，還會有其他問題，比如説不能正常站立，行走，吞嚥困難，眼睛不會追物等等。

如果寶寶三個月不會抬頭，爸爸媽媽可以帶寶寶去醫院檢查一下，看是什麼原因引起的，這樣才好對症，看看需要怎麼處理。如果沒什麼問題的話，爸爸媽媽在家裏多給寶寶練習抬頭就好了。

1.讓寶寶在牀上俯卧

爸爸媽媽可以每天兩到三次讓寶寶在牀上俯卧，讓寶寶練習把頭抬起來。練習的時候可以拿一些色彩比較鮮豔的玩具，或者一些有寶寶比較愛聽聲的聲音的東西，放在寶寶眼睛的上方，吸引寶寶抬頭。

2.把寶寶豎着抱起來

寶寶如果已經三個月了，完全可以把寶寶豎着抱起來，讓寶寶趴在爸爸媽媽的肩膀上，有了一定的支撐，寶寶會更有能力去探索周圍的世界。

其實很多寶寶在兩三個月之後都已經不滿足於橫着抱了，非常喜歡豎着抱，這樣會更舒服，也更利於觀察四周的環境，所以爸爸媽媽不用擔心寶寶太小而放棄豎抱。

1.挑選合適的時間

幫寶寶做抬頭練習的時候一定要挑選一個比較合適的時間。

①儘量不要挑選寶寶太飽或者太餓的時候，最好是寶寶吃飽一個小時左右。

②要挑選寶寶心情好的時候，如果寶寶正在哭鬧就不要讓寶寶練習了。

③不要挑選寶寶生病的時候練習，如果寶寶生病了，身體會很不舒服，這時候讓寶寶練習的話寶寶會反感，並且很不利於寶寶病情的恢復。

2.控制好練習時間

給寶寶做練習的時候一定要控制好時間，時間不長太長了，不然的話寶寶會太累，下次就不願意再練習了。剛開始給寶寶做練習的時候，可以先讓寶寶堅持30秒，然後，每天適當增加一點時間，30秒到40秒，再到一分鐘，兩分鐘，循序漸進的增加。

千萬不要太心急了，有些事情慾速則不達，如果寶寶不耐煩了就要馬上停止，不能強迫寶寶練習。

3.保護好寶寶的脖子

再把寶寶豎抱的時候，爸爸媽媽一定要保護好寶寶的脖子，如果寶寶累了，趴在爸爸媽媽的肩膀上，那麼爸爸媽媽可以把寶寶橫抱。在寶寶頭抬起來的時候，爸爸媽媽最好把手放在寶寶的脖子後面幫忙託一下，讓寶寶有所依靠。

4.保持良好的心態

寶寶抬頭是需要時間的，爸爸媽媽不用因為這個原因而焦慮不已，生長髮育需要一個過程，只要檢查出來寶寶沒有什麼問題，我們只需要做好自己可以做的，然後靜候佳音就好了。

但是，如果寶寶到了四個月還是不能抬頭，爸爸媽媽一定要帶寶寶去檢查，有需要的話一定要及時治療。

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我瞭解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網絡，侵權刪。