五味子是較為常見的一種中草藥，對於很多人來説，有着很好的治療效果。五味子的作用都有哪些呢?今天給大家講講五味子的功效與作用有哪些以及五味子的禁忌有哪些。
五味子的功效與作用
1、保肝及再生肝臟組織
五味子能促進肝臟的解毒過程、保護肝臟免受毒害，並能再生因濫用酒精、藥物或肝炎而受損的肝臟組織。
2、保護及增強心臟機能
五味子有利於組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用。它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。
3、養陰固精，男女皆宜
五味子是功效卓着、男女皆宜的養陰固精補劑之一，能促進性事持久力及增進女性外陰的刺激感受性。它能激活一氧化氮(NO)的產生，進而增強男性的體力和持久力。
4、增進智能健全
五味子能激活神經系統，促進反應能力、精神集中力和協調作用，並增強思維清晰。儘管它具有激活的作用，卻沒有咖啡因焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時也被用於治療憂鬱症，並且有助改善煩躁和健忘問題。
5、增強體能耐力
五味子能增強耐力與力氣並加速體力復原。
6、抗防自由基侵害
五味子所含的木酚素是強效抗氧化劑，能抑制自由基，並能增加肝臟內的抗氧化劑–谷胱甘肽的水平。
7、延緩老化過程
五味子所含的木酚素能增強腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒線體(細胞能量庫)的能量生產，同時保護粒線體免受氧化壓力所侵害。
五味子的禁忌
1、如果是咳嗽初期還有痧疹初期的患者好不要服用五味子，避免病情加重。中醫方面認為內裏濕熱，外部表邪的患者好也不要服用五味子。
2、在本草正中具有記載，在感染有風寒的初期好不要服用五味子，這樣能夠有效的避免風寒在身體中束縛能不到驅散。
3、肝旺的患者也好不要服用五味子，大量吞服酸性物質的患者也不要服用，避免傷害身體的功能。
4、肝氣旺盛以及肺部有實熱的患者也要禁止服用，這個時候除了使用黃岑來起到泄熱的作用之外，其他的所有藥物都要禁止觸碰。
五味子對於保肝、保護心臟機能以及延緩衰老等，都有一定的好處。五味子在日常生活中的吃法也是非常多的，而且具有很強的保健功效。但是要注意的就是，在日常不可長期的服用五味子，並不是所有的體質都適合服用五味子的，在服用之前好觀察自己是否在禁忌人羣中。