立冬後,愛美的女性不妨常吃此果,皮膚白皙了,眼睛更加明亮有神

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蛇果的營養價值極高,蛇果具有增強記憶力,和脾益氣,潤腸止瀉,幫助消化等功效。其含的多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化,對於血漿膽固醇升高的情況也會有抑制的作用。

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蛇果中的維生素種類豐富,含量高,經常吃蛇果可以使皮膚細膩嫩滑,更有光澤感,另外蛇果中含有的維生素E具有很強的抗氧化作用,可以清除體內的自由基,減緩皮膚的衰老速度。

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蛇果中的膠質能夠吸收大量的水份,可以把我們人體消化後的殘渣軟化,從而防止便秘。經常吃能夠幫助消除皮膚上的雀斑、黑斑,美白肌膚,保持皮膚的細嫩紅潤,常吃此果,皮膚白皙了,眼睛更加明亮有神。

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(以上圖片均來源於網絡)

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