文|秘籍君
孩子上幼兒園，即將和父母分離，這真是讓人期待又不捨的時刻。但是，無論如何，父母也要提前幫孩子做好入園的準備，以免到時候手忙腳亂，娃也遭罪。
小侄子已經3歲半了，今年9月份準備入園。侄子上幼兒園，哥哥嫂子都非常緊張，因為去年的時候，他們親眼看到，鄰居家的孩子剛上幼兒園時，整天頂着哭腫的眼睛拒絕上學，可憐兮兮的。哥嫂不忍同樣的事情發生在自家孩子身上，所以詢問我有沒有什麼好的辦法。我給出的建議就是，提前幫孩子做好入園的準備。
▶等孩子自己入園適應，是非常錯誤的育兒選擇
孩子入園哭鬧，很多家長採取的應對方法，是等孩子自己慢慢適應。所以，我們能經常看見，剛入園的娃，家長與其鬥智鬥勇，每天成功送孩子入園，都要大鬆一口氣，好像是完成了了不起的事業。但是，等孩子適應，這個過程是非常漫長的，而且大人和孩子都不好受。
就拿孩子來説，每天戰戰兢兢上學，吃不好、睡不好，情緒還處在非常低落的狀態，很容易生病。當然，家長看見孩子的情況，也是不好受的，整天會憂慮着孩子在園的情況，工作、休閒，不得安寧。所以。如今你家孩子也是今年9月份入園，建議早做準備，幫孩子順利度過。
▶為什麼孩子上幼兒園容易哭鬧？
現在的孩子小小年齡幾乎都要上幼兒園，適應集體的生活環境。一方面，孩子可以提高生活的自理能力，認識更多新朋友；另一方面，家長也能騰出手腳，做其他有價值的事情，不必整天圍着孩子團團轉。可是，上幼兒園對孩子來説，是不小的挑戰，有很多因素導致孩子哭鬧：
①入園讓孩子產生分離焦慮，引起不安的負面情緒反應
多數孩子入園，都會出現不同程度的“分離焦慮”。所謂分離焦慮，就是嬰幼兒與他依戀的人分離，引起的不安或者其他負面情緒。孩子入園要學會獨自處理人際關係、面對陌生的人羣，他們對未知產生恐慌，所以在入園的時候，往往會哭鬧。
一般情況下，從小受到安全保護比較多，或者適應能力比較強的孩子，入園不容易出現焦慮。正常孩子遠離家庭，都會出現焦慮，具體表現出哭鬧，很正常。
②孩子自理能力不足，不能很好地照顧自己，入園不適應
2、3歲的孩子，由家裏人照顧的時候，幾乎就是衣來伸手飯來張口，所有事情都不用操心。但是，入園以後，一個班級有幾十名孩子，卻只有幾個老師，老師是很難照顧得過來的。
如果孩子缺乏自理能力，不會吃飯、不會上廁所、不會穿衣服，在幼兒園處處不舒服，自然是要哭鬧的。
③孩子受身邊人影響，個人焦慮情緒被勾起
在幼兒園門口，看見過家長送孩子上學的，應該知道有的孩子入園是沒哭的，結果看見周圍的小朋友嗷嗷地哭鬧，他們受小朋友的負面情緒影響，個人的焦慮情緒被勾起、放大，也忍不住開始哭鬧起來，整個幼兒園變得哭聲此起彼伏。
如果我們把這種現象用一個專業的名詞解釋，可以説是“蝴蝶效應”，也就是微小的變化，帶動整個系統的連鎖反應。一個孩子，可以引起大部分孩子情緒上的波動。
▶孩子入園，家長要做哪些準備？
孩子上幼兒園，是成長過程中的一次跳躍。家長若是能讓孩子順利度過，孩子的上學生涯就會順暢得多，反之孩子還有可能厭學。孩子入園，家長要做哪些準備呢？
①給孩子做好入園的心理準備。孩子入園，不是父母交完學費，丟給老師就可以了，孩子在心理上也有一個接受和適應的階段。所以，家長可以提前通過繪本或者遊戲，讓孩子瞭解要會上幼兒園的事實。家長可以不用把幼兒園説得太嚴肅，可以説去玩、去交朋友，有好吃的，讓孩子對幼兒園產生嚮往。
②培養孩子簡單的自理能力、溝通能力。孩子上幼兒園以後，很多事情都要自己做。像簡單的上廁所、吃飯等等這樣的小事，孩子能獨立完成，就能減少焦慮的情緒。另外，家長還要傳授孩子溝通技能，這樣他和小朋友交流，或者求助老師的時候，就比較方便，更能融入幼兒園的生活。
③家長做好心理調試，不要讓擔心孩子的情緒，關鍵時候暴露出來。其實，有的時候，不是孩子離不開家長，而是家長離不開孩子。比如，送孩子入園，猶猶豫豫，捨不得離開，對孩子各種不放心，就容易讓孩子變得更加愛哭鬧。所以，送孩子入園前，家長也要做好充分的準備，不要因為擔心孩子，就在孩子面前表露出情緒。
【話題討論：你家孩子什麼時候上的幼兒園？】
高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者。歡迎關注【育兒秘籍】，你想了解的育兒護理、成長髮育、家庭教育、心理健康，都可以在這裏找到答案！