菜園鎮馬跡村舉辦健康知識講座

為增強馬跡村老年人健康意識，營造有利於老年人健康生活的社會環境，倡導健康生活方式，4月13日，菜園鎮馬跡村邀請鎮衞生院醫生，為老人們帶來一堂健康知識講座，吸引了很多老年人主動前來聽講。

　　醫生面對面仔細講解了什麼是高血壓、判斷高血壓的標準、高血壓的種類等內容，並用自己工作中的實例介紹高血壓帶來的危害以及日常服藥過程中應注意的事項，醫生還針對老年人平時的生活習慣提出了一系列建議，如合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、控制體重、心理平衡等，並提醒老年人要注意定期進行身體健康檢查。

　　老年人聆聽健康知識講座感到受益匪淺，大家一致表示要學會科學養生，加強自我保護意識，提早從生活細節做起，養成良好生活習慣。

　　本次講座既為村裏老人搭建了一個相互溝通交流的平台，又增強了他們對飲食保健、科學養生的重視，有助於老人擁有更加科學、健康、快樂的老年生活，營造轄區和諧氛圍。