一換季孩子就頻繁感冒?因為你還不知道這些……

咳咳咳……

剛走進教室門口就看見好幾個孩子喘着氣、憋紅了小臉,咳嗽聲此起彼伏。

每年這個時候幼兒園孩子都能病倒一大片,影響園裏正常教學不説,孩子不舒服,家長們也跟着難受。

所以,今天星兒給大家收集了幾條對付換季時感冒的小策略,家長老師們一定都要看看哦

一換季孩子就頻繁感冒?因為你還不知道這些……
為什麼換季時更容易感冒

1. 普通流行性感冒

2. 換季時晝夜温差大,孩子一時不能適應

3. 温度下降後,空氣濕度隨之下降。通過飛沫傳播的感冒病毒更容易存活和繁殖

4. 不通風。天一冷,關門關窗時間增多。但密閉的室內乾燥的空氣不能流通,就變成了整個病毒繁殖的大温牀。

孩子感冒要吃藥嗎?

孩子感冒一定不要隨便吃藥。

被科普了這麼多年,我們知道感冒是一種由感冒病毒引起的自愈性疾病,意思是多數情況下它會自己痊癒,不會有嚴重後果。

感冒藥只是用來緩解咳嗽、發燒症狀的,不能治本。而且這些藥物多少有副作用,對學齡前孩子風險更大。美國兒科學會認為非處方藥對 6 歲以下兒童無效,因此我們不主張給小朋友使用感冒藥。

所以,在緩解症狀和降低副作用之間,家長要清楚自己更看重哪

一換季孩子就頻繁感冒?因為你還不知道這些……
不吃藥的話怎樣護理?

感冒所有症狀裏,發燒是最讓人不舒服的,6 個月以上的孩子可以用適量布洛芬類退燒,但服用之前一定要了解清楚它的禁忌。

其他症狀可以採用食療或者物理方法緩解。此外,多休息、多喝水、飲食清淡以及家長的陪伴安慰都是孩子感冒快速好轉的必要條件。

孩子感冒,用什麼食療方法比較好?

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蜂蜜蘿蔔飲

把一塊蘿蔔切成丁,放入碗中,倒上幾勺純蜂蜜,然後靜置四小時,蘿蔔汁水就出來了。把蜂蜜和蘿蔔汁水攪勻,倒入温開水中服用,一天 4-5 次即可。

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烤橘子

把橘子放在小火上烤,不斷翻動,烤到橘皮發黑。從橘子裏冒出熱氣即可。等橘子稍涼一會,剝掉橘子皮,就可以讓孩子吃了。

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橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰量會明顯減少,鎮咳作用很明顯,而且小朋友都很喜歡吃。

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川貝燉雪梨

雪梨去皮去核,切成小塊。與川貝末6克、冰糖20克一起放入碗裏,隔水燉煮30 分鐘。每日服用一次,持續 3-5日有明顯效果。

這個是家裏爸爸媽媽很喜歡用的食療方子,有生津潤燥、清熱化痰、潤肺止咳的效果。

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煮蘿蔔水

白蘿蔔清洗乾淨,切成薄薄的小片,放進鍋裏,加一大碗水燒開。然後改用小火煮 5 分鐘即可。等水不燙時給孩子喝,蘿蔔水對治療風熱咳嗽、鼻咽乾燥等效果很不錯,家長們可以嘗試一下。

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蒸大蒜

把 2-3 瓣大蒜拍碎放進碗裏,加少量冰糖、半碗水,加蓋子隔水蒸。大火燒開後改用小火蒸15分鐘。讓感冒的孩子每日服用2-3 次。有益與養脾胃和肺,適合治療風寒型感冒。

孩子反覆感冒,有什麼預防方法?

1

保持室內空氣清新

污濁的空氣會刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽症狀,甚至引起哮喘。所以室內要經常保持空氣清新,家長不要在家裏抽煙,幼兒園人多的活動室也要經常開窗通風。

2

及時增減衣服

天剛轉涼就迫不及待地給他捂上層層毛衣、棉外套什麼的,不光不能預防感冒,反而讓孩子透不過來氣,影響正常的機體能力。

一換季孩子就頻繁感冒?因為你還不知道這些……
家長可以通過觸摸掌心感知孩子體温,給孩子準備便於穿脱的外套,根據氣温及時增減衣物。

3

多運動,增強抵抗力

運動可以提高機體免疫力,抵抗病毒入侵。老師在園裏要注意帶孩子們適時到户外活動。家長平時讓孩子幫忙做點家務,不光能增進親子感情嗎,還能順便活動一下身體。

4

切斷傳播途徑

感冒病毒通過飛沫或接觸物間接傳播,要想減小孩子被傳染的可能,可以從切斷傳播途徑上下手。

飯前便後勤洗手,不輕易用手觸碰眼睛、鼻子、嘴,不使用未清洗的餐具,不和他人共用毛巾等。這些都是最實用的阻隔病毒方式。

5

定期換洗牀上用品

牀單、被褥長期不清理會附着很多蟎蟲、灰塵、皮屑等,這些都是誘發過敏性咳嗽和哮喘的罪魁禍首。

因此家長一定要注意給孩子挑選柔軟的純棉牀單,並定期清洗、晾曬,減少孩子過敏患病的幾率。

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