女性不想老太快,不妨多吃3種食物,補充維生素、排除子宮垃圾!

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包菜

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包菜又叫做捲心菜,結球甘藍,圓白菜,疙瘩白,洋白菜,包心菜,蓮花白,大頭菜,椰子菜等等。包菜在中國各個地方都能夠種植,主要分佈於華北,東北,西北等地方,包菜耐寒,產量高,可以貯存,便於運輸,所以是一種經濟普遍的蔬菜。

捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等,總的維生素含量比番茄多出3倍。

龍葵

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龍葵是一味很好的中藥材,具有清熱解毒、消腫化瘀的功效,可用於跌打損傷,慢性咳嗽痰喘,水腫,癌腫等多種疾病。

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海帶是一種價格便宜又營養豐富的食物,很多人喜歡吃。不管是煲湯、涼拌都好吃。

海帶含有豐富的膠質,這種物質能促使子宮內的毒素垃圾,及時隨同大便排出體外,使子宮變得乾淨光滑,從而減少子宮內積聚的物質。

這幾種食物,你吃過嗎?你家鄉有沒有呢?

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