寶寶出生後,不少家長會發現這樣一件事,就是寶寶似乎看不到脖子。每次給寶寶洗澡,脖子那一塊都需要家長費勁去扒拉開洗,到了夏天更是讓家長頭疼。
一個不注意,就會出現“淹脖子”的情況,脖子的皺褶處變紅甚至破損或者化膿,需要家長細心護理。
想要長大後顏值高,纖細修長的脖子就會成為加分項,既顯高,穿衣又好看。雖然家長都希望寶寶的脖子修長,但是在嬰兒界,短脖子甚至沒有脖子的情況比比皆是,最近,有一位“全網最長脖子”的寶寶火了,被網友稱為“嬰兒界的長頸鹿”。
只見寶寶乖乖地躺在媽媽懷裏,臉上的黃疸還沒有褪去,應該是出生才幾天。
但是讓人一眼注意到的是寶寶的脖子,看這長度,跟大人的脖子長度有的一拼,跟其他不太看得到脖子的嬰兒相比,似乎成了另類。
看完其他寶寶,再看這個寶寶,網友紛紛表示,這是自己見過的唯一一個有脖子的寶寶,像個小烏龜,孕媽是在孕期吃了長頸鹿嗎,才會生出脖子這麼長的寶寶,這位媽媽讓自家寶寶贏在了起跑線上。
嬰兒長脖子的的確很少,反而短脖子或者沒脖子的比比皆是,一眼望去,頭跟肩膀似乎是無縫銜接的。
嬰兒的頭身比例與成人不同
在嬰兒的腦部發育跟身體發育不同步,出生時,嬰兒腦的重量約為350g,為成人腦重的25%,這時身體重量只達到成人體重的5%,而且在出生前僅增長的很快,9個月時超出生時的2倍,3歲時超3倍,6歲時已經達成人腦重的90%。
所以不同階段孩子頭身比例跟成人差距較大,出生時身長約為4倍的頭長,2歲時為5倍,6歲時為6倍,到成年時為8倍,所以年齡越小,肢體比軀幹越短,顯得寶寶的頭也很大,脖子更是幾乎可以忽略不計。
脊柱發育尚未完成
胎兒跟新生兒的脊柱從側面看沒有成人特有的彎曲,幾乎是直的,當寶寶出生2-3個月開始抬頭時,會出現頸椎前突,6-7個月開始會坐,形成胸椎後突,所以在小嬰兒階段,往往看不到寶寶的脖子,等寶寶會抬頭、坐穩,頸椎前突跟胸椎後突出現時,寶寶的脖子也會更明顯。
寶寶的頸部脂肪多,頸部肌肉發育不成熟
在小嬰兒階段,寶寶頸部肌肉發育還不成熟,頭又比較重,所以不能支撐頭部的重量,所以寶寶的頸部通常是軟趴趴的,不能直立起來。
加上嬰兒頸部脂肪較多,堆積起來就更不容易看到頸部。
保護寶寶的脊柱
為了讓寶寶的頭型好看,許多家長都會給寶寶使用定型枕。但是對於頸椎前突尚未形成的小嬰兒來説,枕頭將頸部墊高,反而不符合寶寶頸椎彎曲程度,甚至要氣道,造成寶寶呼吸不暢。
美國兒科學會在2016年安全嬰兒睡眠環境的建議中指出,推薦寶寶在1歲之後再開始使用枕頭。
除了不過早使用枕頭外,家長還注意不要過早豎抱寶寶。
豎抱寶寶時,頭部的重量都由頸椎承擔,對於頸部力量比較弱的寶寶來説,可能會危害到脊椎。
如果要豎着抱寶寶拍嗝時,家長要注意用手護住寶寶的頸部,給寶寶的頸部適當的支撐,防止寶寶受傷,同時也不要大力搖晃寶寶。
想要豎抱寶寶,家長可以在寶寶抬頭比較穩之後再豎抱更安全。
鍛鍊頸部肌肉
想讓寶寶更早抬頭,頸部肌肉力量很關鍵,也是寶寶坐、爬等大運動的基礎。
想要鍛鍊寶寶的頸部肌肉,讓寶寶練習俯卧是個很好的方式。寶寶在俯卧時不僅可以鍛鍊頸部的肌肉,還會鍛鍊到寶寶背部和胸部的肌肉,幫助寶寶更好地抬頭,換更大的角度認識世界。
同時,俯卧還可以緩解寶寶的腸絞痛情況,讓寶寶夜間睡眠質量更高。
讓寶寶練習俯卧可以在寶寶出生後就開始進行,最開始寶寶趴的時候會很短,如果寶寶不舒適就及時把寶寶翻回來。
想讓寶寶多趴,家長可以陪寶寶一起趴着玩遊戲,用玩具吸引寶寶,給寶寶做按摩撫觸,或者讓寶寶趴在自己的肚子上。不過寶寶練習俯卧時,要注意在清醒的時間,並移開邊上的被子、枕頭等物品,防止寶寶窒息。
一般來説,寶寶在1個月左右,會在俯卧時抬頭樹苗,2個月左右,抬頭可以達到45-90度,3個月時,可以抬頭比較穩並將頭轉向一側,4個月時會抬頭自由轉動。
如果寶寶3-4個月後還是不能抬頭,或者抬起角度很小,就要幫助寶寶排查,是不是有發育遲緩的情況。