有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！今天話題：經常喝酒者瞭解下，常吃此物生津止渴，鎮靜安神，有醒酒之功效！
石榴又名金龐、鍾石榴、天漿等，為石榴科落葉灌木或小喬木石榴樹的成熟果實。有甜石榴和酸石榴之分。原產西域，漢代時由張騫從西域帶入我國。
每100克鮮石榴中含水分8.7克，蛋白質1.3克，脂肪0.1克，碳水化合物4.8克，粗纖維4.9克，鈣11毫克，磷105毫克，鐵0.4毫克，鉀218毫克，鈉0.8毫克，維生素Ｃ13毫克。此外，還含有蘋果酸、檸檬酸等物質。
石榴性温，味甘微酸澀；入肺、腎、大腸經，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血之功。主治津虧口燥咽乾，久痢久瀉，便血，崩漏等病症。
據《名醫別錄》載，石榴“主咽喉燥渴。療下痢，止漏精。”《滇南本草》：“治日久水瀉……又治痢膿血，大腸下血”。
石榴中含有石榴皮鹼，對人體內寄生蟲有麻醉作用，可驅殺絛蟲等寄生蟲及廣譜抗菌作用。石榴花能止赤白帶下。
石榴含糖分較高，糖尿病患者忌食；一般人多食損肺傷牙助火痰；酸有收斂作用，大便秘結者慎食。
石榴湯
原料：鮮石榴２只，冰糖適量。
製法：將石榴去皮，取果肉，入鍋加適量水煮半小時，加入冰糖，煮至冰糖全部溶化，出鍋入湯碗，冷卻後食用。
功效：具有生津止渴、鎮靜安神和醒酒之功。
朋友們，你們愛吃石榴嗎？