【疫情防控】
選購生鮮食品建議戴一次性手套
北京市疾控中心副主任龐星火提醒市民，疫情期間應注意防範接觸性傳播：
購買食品一定要選擇正規的市場和超市；使用超市的推車、購物籃前，可以用消毒紙巾或消毒液對把手和扶手進行消毒；選購蔬菜、水果、肉類等生鮮食品時，應佩戴一次性手套或使用一次性購物袋套在手上進行挑選，不要直接用手碰觸食物；肉類和海鮮等生冷食物要與果蔬、熟食等其他食物分開包裝。特別提醒大家，避免採購來源不明的食物和原材料，對野生動物要做到“不碰、不買、不吃”。
【就診須知】
北京兒童醫院啓用統一安檢入口
7月12日起，北京兒童醫院增設統一安檢入口，患者就醫需從醫院東門進入，提前掃碼完成北京健康寶查詢和新冠篩查表填寫，經安檢處“安檢+測温”合格後，根據預檢分診工作人員導引，分別進入對應診區就診。急危患者可經急救通道優先就診。
為避免等候，減少人員聚集，北京兒童醫院安檢處和預檢分診處全天24小時開放。此外，根據最新的防控要求，所有患兒入院前均需進行核酸檢測等相關檢查。每名患兒最多兩位陪同人員，陪住人員需進行體温監測、核酸檢測。
【健康探索】
多吃水果蔬菜有利於預防糖尿病
《英國醫學雜誌》（BMJ）在線發表的一項研究發現，多攝入水果蔬菜有利於預防2型糖尿病。
在該研究中，研究團隊記錄下實驗人羣最初血液中7種營養素指標，包括維生素C和6種類胡蘿蔔素。總體而言，攝入蔬菜水果越多，這7種指標在人體內的含量就越高。通過定期測量和追蹤，研究團隊發現體內營養標記物越高，患糖尿病的幾率越低，這説明攝入更多水果蔬菜，可以有效降低糖尿病患病風險。數據統計表明，每天多攝入66克蔬菜水果，糖尿病患病風險就會降低25%。
【健康提醒】
腸道疾病高發季，少吃生食冷飲
夏天天氣熱，很多人本能地會想要通過吃冷飲來“去暑”，但兒童的胃腸道系統發育還不完善，更容易出現腹痛、嘔吐等消化道症狀。
如何避免這種情況呢？醫生建議，應儘量控制孩子的進食種類，少吃生食，所有的食物要煮熟，剩菜放到冰箱第二天再吃的時候，一定要進行再次加工，不要吃變質、發黴的食物；控制孩子冷飲的進食量。一些出現過敏性鼻炎，過敏性皮疹的孩子通常也會存在過敏性腸炎的表現，這類孩子要少吃不應季的水果、海鮮類食品、堅果、花生等。
【科技新知】
研究發現浴室地漏是耐藥菌温牀
英國《新科學家》週刊網站援引德國一項研究：82%的家庭中發現耐抗生素細菌，地漏中的細菌數量尤其多。DNA分析表明，地漏中的耐抗生素基因數量是洗碗機中的2倍，是洗衣機中的400倍。
研究人員説，地漏温暖潮濕，有穩定的營養物質供應，細菌多次接觸肥皂和清潔用品中的抗菌成分而產生抗生素耐藥性。報道指出，地漏中的大多數耐抗生素細菌是通常不會感染人類的環境細菌，但也存在包括可導致尿路感染的多重耐藥大腸桿菌、可導致肺炎的多重耐藥綠膿桿菌等。
新京報記者 劉旭