科學研究證明：準媽媽這樣做，寶寶就會健康成長！

相見、相愛、相愛，最後上了婚姻的殿堂，這自然離不開晚孕的準備過程。在懷孕準備期間，我每天都祈禱我能很快生下一個孩子。我希望我的孩子在我有了孩子後有一個健康的身體。每隔一段時間我會去醫院做一次懷孕檢查。我希望我的孩子能健康。我也需要我的孩子有一個聰明的頭腦。事實上，這並不像你想的那麼複雜。準媽媽的一些正常表現能反映寶寶是否健康！（這是少兒編輯查閲的一些科研資料，希望對準媽媽和準爸爸有所幫助。）

最明顯的就是準媽媽是否每天吃的好、吃的香，這個不是説每天的山珍海味，其實只要保證日常的營養均衡就可以。寶寶的營養來源於母親，準媽媽的胃口好、吃得多，自然寶寶也會有個好的身體。胃口好身體也會好，自然寶寶對外的威脅也會相對減少。

除了胃口外就屬準媽媽的生育年齡，之所以現在很多生理學家都會研究女性的最佳生育年齡呢，就是能夠保證每一位寶寶都能有個健康的身體。一般女性在23~30歲之間，卵子質量是最佳的，生育能力最好，也不用擔心高齡產婦導致產後大出血現象。如果是心情好，身體好，想繼續生育注重平時的保養也不用太侷限於年齡。

孕期期間，對於寶寶的威脅最多的母親的身體，準媽媽的身體狀況關係着寶寶的健康。注重平時的休息與健康也是非常重要，生病就得吃藥，不行就得掛點滴，嚴重會導致流產。有些準媽媽也是為子心切，對補品也是來者不拒，對寶寶健康更是一種副作用，所以準媽媽能夠有個健康身體是非常重要的。

很多準媽媽為了寶寶能夠有個健康的頭腦，進行胎教，其實從遺傳學角度來講，寶寶的智商往往取決的母親。母親的X染色體基因決定着寶寶大腦的發育程度，父親的基因則決定着孩子的情感與性格。所以，一位聰明的媽媽往往會有一名聰明的寶寶。

懷孕期間的準媽媽是辛苦的，時刻都在注意這寶寶健康的好與壞，所以在此之間自然離不開對丈夫的“欺負”，各位準爸爸也需要得到諒解。其實注重寶寶的健康也沒有大家想象中的複雜，準媽媽能夠有以上幾種表現就能清楚的證明！

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