很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。
蓼科植物大黃是一味瀉下作用非常強大的瀉下藥，生長於四川的掌葉大黃又被稱為“川大黃”，其瀉下作用更是登峯造極，一度成為療效最強的瀉下藥。
大黃主要採集根莖入藥，其根莖紅色，嚼之有砂礫感，氣味芳香，但味道實在是苦澀異常，由於大黃瀉下之力非常強大，人們認為大黃有“推牆倒閉之功，斬關奪將之使”故而人們稱這位性烈如火的植物為“將軍”，謂之衝關破壁，無所遮攔之氣概矣。
大黃苦寒，能夠入脾、胃、大腸、肝、心包經，首先要提到的當然就是川大黃最常用的瀉下功能了。川大黃味苦性沉降，又能泄熱 ，入腸胃經能盪滌腸胃之火，推陳致新，故對於實熱便秘效果最好，《傷寒論》中所介紹到的三承氣湯均用到了大黃來通腑泄熱，治療陽明腑實證所導致的諸多疾病。倘使陽明腑實症候不甚明顯，而裏實熱結而正氣又十分虧虛，則治療要點還在於瀉裏實之餘又能夠予補虛藥物配伍，如《温病條辨》中裏實熱結而津液又十分虧虛則予增液承氣湯治療津傷熱結便秘，效果也不錯。
大黃苦寒清熱，力擅走行，一身上下，無處不到，其瀉下通便的功效又能夠在瀉裏實熱結的時候導濕熱外出，熱痢疾病濕熱藴結，小腸分清泌濁的作用極大受限，予利濕清熱的大黃開導腸道積滯，則濕熱頓去，而濕熱所導致的黃疸痢疾疾病豁然而解。
大黃性苦寒，入肝經血分，酒炒大黃更增強川大黃逐淤泄熱通經的治療作用，苦寒沉降的特性使得大黃有較好的活血逐淤通經的作用，婦女產後瘀血阻腹，產後惡露不盡等各種瘀血不盡症候，予大黃下淤血，清淤熱，其治療效果十分強大。而對於血熱吐衄的疾病，涼血止血之功已經不能夠治療嚴重的出血了，還需在涼血止血的基礎上清熱降火，大黃苦寒沉降、清熱降火，使上炎之火下降，則虛火妄動，灼傷絡脈造成的失血疾病多可以治癒。
以上所説的您學會了嗎，科學養生使我們越來越長壽，當然好的心情更加重要。以上所説如果您沒看夠也沒有關係，關注我，將帶您一起探尋養生之路