寶寶的肌膚嬌嫩,一不小心就會出現皮膚幹癢、皴裂,更嚴重的還會出現過敏、濕疹等各種皮膚問題。
注意了飲食,嘗試了很多護膚品,可寶寶皮膚問題總是反反覆覆,讓新手爸媽焦慮又心疼,寶寶的皮膚到底怎麼了,為什麼這麼敏感?
其實,有一個很重要的問題被我們忽視了——寶寶皮膚問題多,很可能是跟皮膚菌羣失調有關。
皮膚菌羣與皮膚問題
皮膚菌羣,活的屏障
皮膚是人體最大的免疫器官,我們的皮膚上有着上千種細菌、真菌和數以億計的微生物,它們形成了一個生機勃勃的生態系統,共同守護着我們的身體健康。
(皮膚菌羣的功能)
菌羣失調,出現問題肌膚
和腸道菌羣類似,皮膚上的細菌也可以被分為益生菌、有害菌和中性菌。其中益生菌能夠產生有機酸和抗菌肽,維持皮膚pH值,抑制致病菌的生長。
正常情況下,皮膚菌羣處於動態平衡的狀態,各種細菌數量和比例都較為穩定。
當皮膚菌羣失調,有害菌獲得機會大量繁殖,就會造成諸如嬰幼兒痤瘡、濕疹、過敏、幹癢等種種皮膚問題。
如何緩解寶寶皮膚問題?
維持皮膚的微生態平衡是肌膚健康的前提,而且維持皮膚菌羣平衡,是可以干預的。
寶寶出生後的前幾年,可能是關鍵的干預時間,要麼通過在皮膚上添加重要的微生物,要麼通過創造有利於理想微生物的環境。
嬰幼兒皮膚嬌嫩,厚度大約只有成人的十分之一。
所以,保護寶寶肌膚,家長要注意這兩點:
不要過分依賴消毒劑
其實寶寶生活的環境不用“過分乾淨”,尤其不要過分依賴“消毒劑”,消毒劑殘留的成分被寶寶不小心吃進肚子或殘留在皮膚上,反而會破壞腸道和皮膚菌羣,日常家居清潔使用清水即可。
做好日常護理
當寶寶皮膚出現幹癢、濕疹等問題時,一定要保持皮膚乾淨清爽,勤洗換衣物;注意室內通風,保持温度適宜;避免寶寶抓撓,皮膚潰破、感染。
還要注意皮膚保濕,選擇刺激性小、安全性高的洗護產品,用温和、刺激性小的兒童專用潤膚乳,充分塗抹皮膚。
此外,家長還可以選用含有益生菌成分的洗護產品,可一定程度上幫助調整皮膚菌羣。
像以乳桿菌和雙歧桿菌為代表的的益生菌,已成為新一代皮膚病抗菌治療的生物製劑。
一些臨牀試驗也表明,益生菌(口服或塗抹)使用後皮膚狀況會得到改善,尤其對治療某些炎性皮膚病,像濕疹、痤瘡很有效。