女孩子的青春期正常是在14-17週歲之間，但是隨着現在營養的加強，不少孩子的青春期提前到12歲左右，甚至有的10歲就發育了，有些家長可能在孩子快要進入青春期的時候沒有做好心理建設的鋪墊，告知孩子青春期可能會遇到身體和心理的變化，倒是孩子在面對第一次的“出血”變得驚慌失措甚至以為自己是得病了，這樣的心理和想法對孩子的成長是非常不利的，但是也不排除一些比較明智的家長，在孩子10歲左右就開始提前告知孩子的青春期第一次“初潮”的情況，讓孩子提前有心理鋪墊，以及到時候及時的告訴家長。
很多孩子的措不及防都是因為很多媽媽的粗心，鄰居家的小敏第一次來月經，因為媽媽的粗線條讓她陷入了不良情緒，小敏是個五年級的女孩子，但但是文文的媽媽從未讓小敏多注意觀察自己的身體變化，也從沒告訴小敏，第一次月經是什麼樣的，會什麼時候來，甚至不會告訴孩子，平時在和同學接觸的過程中，一些隱私部位的保護，所以小敏對這些細節從未關注。
女孩子在成長的過程中會出現很多的問題，比如第一次來月經。
看似很普通的事情，如果媽媽粗線條的掠過，可能會給孩子的心理造成影響。小敏性格非常的開朗，長得也特別好看。但是小敏的媽媽確是一個非常粗線條的人，非常的不細緻，，平時説話也口無遮攔，對人的照顧更是很不細心。有一次小敏上廁所發現身上出了一點血，於是就告訴媽媽説自己流血了，肚子也有點不舒服，，媽媽以為文文哪裏破了，又沒有找到傷口，因為就一點點血，也沒有在意。
但是小敏發現，那天下午，上廁所的血越來越多，自己很害怕，是不是生了什麼大病，和老師請了假就回去了，躺在牀上也不敢動，覺得用力了就會出血，而且很難過，媽媽下班回來發現了，詳細的問了小敏，這才知道原來是來“月經”，但是媽媽之前並沒有提前告知，這讓白白的擔驚受怕了，甚至覺得絕望，這樣粗心的媽媽可能不止小敏的媽媽一個。所以如何的引導和告知孩子青春期的情況呢？
在沒來月經的時候，媽媽要及時告訴孩子，每個女生都有月經，並且差不多來月經的年齡是幾歲，自己平時如果有出現上廁所出血的情況，不要害怕，那是月經來了，並且及時的告訴媽媽，媽媽可以準備好衞生巾，媽媽會詳細的教會你，怎麼使用衞生巾，都不要擔心。
記住自己來月經的時間；每個女生對自己第一次來月經的經歷都是印象深刻的，有些人覺得是美好的，有些人也覺得是非常苦惱的，大多數的女孩子會比較緊張。
所以，媽媽對於女孩子第一次來月經時必須要進行安撫，告訴孩子這是女孩成熟的標誌，預示着女孩長大了。而且也要記住時間，因為即使初潮不規律的情況下，也有可能下次來的時間和這次的時間差不多的，這樣避免因為突然來了，孩子在學校或者在外面沒有準備而感到手足無措。
來月經的時候可能會肚子痛，或者感到很累；這些都是經期很正常的表現，可以告訴孩子，不要緊張，並且如果肚子不舒服的時候先喝些熱水，緩解下自己肚子痛的情況，然後如果是在學校，上體育課來月經的情況下，就和老師請假，不要強行的去參加跑步，如果感覺特別的不舒服，出現噁心，或者出冷汗，這個一定要和老師和媽媽説，要及時的去看醫生。
經期的時候不能吃刺激辛辣以及冰冷的食物，不要進行劇烈運動，不能游泳和泡澡，會導致肚子的疼痛加劇，並且不利於身體健康，導致經血不順暢，血塊增多，顏色變黑，這些都是需要和孩子多囑咐的，讓孩子一定要謹記，並且要多加註意。
不要害怕，這是每個女孩子都會經歷的，青春期每個女生都會來月經，只是早晚的問題，並且告知媽媽也是每個月都會來的，不要覺得自己和別人不一樣，有什麼特殊情況或者不舒服，都及時的告訴老師和媽媽，讓媽媽可以及時的幫助到你。
同時對孩子普及月經的知識很有必要，一般月經持續的時間是五至七天，一個月一次。如果週期混亂了。就説明可能存在問題，要及時告知媽媽。媽媽會及時的找尋原因，同時要學會保護好自己。當女孩子來月經之後，説明女孩子的生理上已經發育成熟，這時候可能就會遇到生活中的一些壞男生。媽媽要正確告知，如果月經之後和男生髮生關係，有可能會導致懷孕，所以媽媽一定要告訴女孩子，學會保護好自己，自尊自愛，不能讓他人觸碰自己的人格底線，學會和他人説不。
所以青春期並不可怕，可怕的是沒有常識沒有正確的心態去對待，孩子們，正確的看待青春期，它是成熟的標註，是長大的標註，是和過去的童年説再見的時候，你已經不是小孩子了，是個小大人了，很多行為和思想都要多注意，才能更好的保護自己。