小暑過後，氣温進一步升高，嬰幼兒抵抗力弱，很容易發生中暑，因此家中一定要做好護理工作，預防中暑。
多喝水 天孩子出汗多，一定要注意給孩子多補充水分，以免脱水。除了白開水，還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯等，但要注意不要喝剛從冰箱拿出來的冰鎮飲料，不要喝含糖飲料。
多防護 帶孩子外出時，要注意防曬，穿淺色、寬鬆的衣物，戴上遮陽帽，塗抹防曬霜。户外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後，避開氣温最高的時段。
多通風 要注意保持室內空氣流通，長期閉門開空調的房間更要注意每天開窗通風。天氣過於炎熱時可以用空調、電扇來調節室內温度，但要注意不要直接對着孩子吹，特別是晚上睡覺的時候。
少穿衣 有的家長覺得孩子抵抗力弱，因此要多穿點衣服，但事實上，孩子和大人一樣怕熱。而且孩子的體温調節能力不如大人，因此一定要根據氣温及時增減衣物。
來源:茂名晚報