紅棗是每個女性都接觸過的一種營養補品，平常大家月經不調或者月經血量問題都會吃紅棗來補補血。説到紅棗，補血作用確實是一流。除此之外，紅棗還有很多別的功效。這最受人們喜歡的一個功效啊，就是減肥。女性的減肥問題一直是被拿來討論的話題，説到減肥也是很多女性各種減肥方法都挨個去親身試驗過啊。其實啊，很多女性肥胖，其實是因為體內的濕氣比較重造成的肥胖。很多女性體內的濕氣都是比較重的，除了那些長時間愛運動的女性外。一般來講，其餘女性的濕氣都是比較重，而且比較肥胖的。紅棗的排濕效果你們還不知道吧，紅棗有很好的排濕效果。能達到女性減肥的目的。紅棗和“它”一起泡，連喝一個月，排出體內“濕氣”，甩掉大肚腩。趕快來看看吧。
1、紅棗生薑茶
説到紅棗的祛濕效果，紅棗可以達到腸胃底端去祛除體內濕氣，帶出脂肪和毒素。同時，紅棗還有清除體內淤血的作用，很多人體內堆積的淤血比較多，造成血管堵塞。血液不循環流動，自然這體重也就容易上漲了。生薑有很好的排濕作用。平常我們喝生薑茶的時候都會感覺到全身發熱，其實這個過程就是在排濕，而且生薑還可以增強身體抵抗力，是很好的排濕減肥聖品。大家可以這樣搭配每天睡前喝一杯，還可以助眠呢。
2、紅棗枸杞茶
紅棗我們説過了，我們直接來説説枸杞吧，枸杞有通腸胃排宿便的作用。從而可以排除下半身的毒素和脂肪。而且紅棗枸杞一起喝有很好的補血作用，連喝一個月，排出體內濕氣，甩掉大肚腩哦！
減肥不要太盲目，我們首先就得改善自己的體質再減肥，大家可以長期喝以上這兩款茶試一試。