天氣開始涼爽，四種食物給孩子吃，強健血管，對腸胃有好處
推薦孩子們食用覆盆子 覆盆子又名覆盆子，是一種水果，果實味道酸甜，植株為灌木，高1-2米;枝褐色或紅褐色，幼時被絨毛狀短柔毛，疏生皮刺。覆盆子果供食用，在歐洲久經栽培，有多數栽培品種作水果用。覆盆子果實酸甜可口，有“黃金水果”的美譽，還有補肝益腎、明目烏髮的功效。不過要記得合理搭配哦。
大家都瞭解，這是草菇 草菇含有一種異種蛋白物質，有消滅人體癌細胞的作用。所含粗蛋白卻超過香菇，其他營養成分與木質類食用菌也大體相當，同樣具有抑制癌細胞生長的作用，特別是對消化道腫瘤有輔助治療作用。不過要記得合理搭配哦。
推薦孩子們食用雞蛋果 天然西番蓮果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補強身的功能。西番蓮的根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、還有降脂降壓等療效。它能補充很多營養，可以嘗試一下。
推薦食用香菇 香菇含有豐富的礦物質元素，可以有效的幫我們補氣血。古書記載香菇能益胃助食、堅筋骨、好顏色、久服輕身不老等，可以治療食慾不佳、脾胃功能虛弱等症狀。喜歡可以分享給身邊的人。