這段時間，温度明顯降低，甚至還有陣陣冷風，有一種還沒有感受秋天的涼爽，就直接進入了寒冬。
而在這種温差條件下，不少孩子因為不能適應而生病。所以不少家長做了提前準備，比如給孩子多穿點衣服，晚上睡覺也換上了厚厚的被子。
可在孩子睡覺的時候，卻容易踢被子。網上經常有網友表示，設置鬧鐘，在凌晨兩三點去檢查一下孩子睡覺情況。
而這個時候，孩子要麼沒有蓋被子，要麼被冷醒而跑到媽媽的牀上來。要是家長沒有注意到的話，孩子可能第二天就感冒了。
對於孩子晚上踢被子，確實是讓很頭疼，孩子睡不好，自己也睡不好。
孩子為什麼容易踢被子？天氣轉冷，別讓孩子“這樣睡”，要生病了後悔來不及，家長要重視。
對於孩子愛踢被子的現象，原因多種多樣，主要有一下4種。
1、晚上玩得太興奮
孩子的陽剛之氣特別強，要是有玩的，家長不干涉的話，可以一直玩很長時間，而且還不願意停止。
而當家長強制孩子停止玩耍的時候，他就容易很快進入夢鄉。這是不是感覺孩子睡覺特容易呢？
其實這只是前期表現，到了深夜的時候，孩子就開始踢被子，甚至在牀上打圈。因為腦海裏依然存有睡前的“興奮狀態”，沒有安靜下來，睡覺也會不踏實，説夢話，踢被子，以及其他動作。
家長要注意這樣的情況，在睡前，幫助孩子平靜心情，可以洗臉刷牙，聽一會兒故事，平復孩子激動的心情，然後再睡覺，就會變得踏實很多。
2、環境太吵鬧
並不是每個孩子成長的環境，都是非常舒適的，有的在鬧市區、菜市場、公路邊等，時常可能出現噪音。
又或者家裏人經常熬夜，甚至還發出聲音，這些都會影響睡眠。這可能會經常造成孩子半夜醒來，而孩子可能不會注意保暖，坐在牀上等到睡意來了再睡，這就可能造成孩子感冒。
對於這樣的環境影響，家裏考慮裝隔音玻璃，做吸聲處理，減少因噪音而影響孩子的睡眠。
3、睡眠環境不舒服
因為到了秋冬季節，不少家長給孩子換上了厚厚的棉被，生怕孩子受凍了。有的家長嫌半夜起來看看着睡眠情況很麻煩，索性還給孩子穿很厚的衣服，認為那樣即使踢被子，還有衣服可以保暖。
然而，那樣多半容易把孩子熱醒，會踢被子來散熱。但是被熱醒的程度，往往身體也會排出很多汗水。打濕了衣服，更容易讓孩子着涼。
所以，給孩子穿一層睡衣就可以了，保證孩子的睡眠環境處在一個適中的温度，那樣孩子不僅睡得好，也不容易踢被子，家長也省心很多。
4、孩子身體不舒服
人的身體不舒服，幹啥都不自在，就連睡覺都不踏實。這一點上，成年人已經深有體會了，放在小孩子身上同樣如此，而且小孩子的忍受程度沒有成年大。
讓孩子身體不舒服的情況有很多，常見的有身體疼痛，鼻子不通暢，肚子脹氣，消化不良，積食等。
孩子感到不舒服，就容易在牀上滾來滾去，在降温的天氣裏，自然也容易感冒。
平常家長就要多觀察孩子的變化，及時瞭解還的情況，別讓事情嚴重化。
在降温的時間裏，不要一下子就給孩子穿很厚的衣服，做到逐步添加，給身體一個自我調節的機會，身體有了自我適應的能力，在寒冷的天氣裏，也不會容易感冒。
家長不要憑自己的身體感覺來給孩子添加很多衣服，同時家長要帶孩子都在室外鍛鍊，接收“地氣”，讓身體機能發揮出作用，孩子少生病，少吃藥，身體才會更棒，幫助孩子健康成長，家長要重視。