農村這“紅水晶”，能消炎抗菌，美容養顏，還能清理口腔！

農村這“紅水晶”，能消炎抗菌，美容養顏，還能清理口腔！

蔓越莓又稱蔓越橘、小紅莓，其名稱來源於“鶴莓”，因蔓越莓的花朵很象鶴的頭和嘴而得名。它是一種表皮鮮紅，生長在矮藤上的漿果，生長在寒冷的北美濕地。那麼大家知道蔓越莓有什麼功效與作用嗎？

1、消炎對抗真菌

蔓越莓中有大量的天然抗菌成分，可以消除人體內部炎症，特別是對一些真菌引起的感染，作用明顯，像女性的尿路感染，就會在食用蔓越莓以後有明顯的好轉，另外食用蔓越莓對人們的胃潰瘍也有很大的好處，可以加快潰瘍現的癒合。

2、清理口腔

蔓越莓果汁可以大幅度的減少這個發生幾率，有效的保護我們的膀胱，關愛我們的健康。它還有很強的防粘性，所以有些人還會用它來清理口腔衞生哦。

3、美容養顏

蔓越莓中的維生素C，類黃酮等抗氧化物質豐富，還含有豐富的果膠，一方面它能給肌膚補充所需的大量營養元素，另一方面還能抵抗自由基造成肌膚老化，並且還能幫助排除體內的毒素和脂肪，改善便秘現象，起到美容養顏的功效。

你吃過蔓越莓嗎？

（圖片來自於網絡）