生活中需要大家關心的事情有很多，房子、工作、家庭，但是在這些問題面前，孩子成長的問題那是獨一無二的，也是讓父母最牽腸掛肚的。
尤其是在吃飯飲食方面，寶媽對此頗有見解，孩子什麼年齡段該吃什麼輔食，怎麼樣吃他們才能更健康。
一歲以前的寶寶，大多時間都在吃母乳或者是喝奶粉。但是過了半歲以後，孩子身體的成長需要的一些營養，母乳和奶粉就不能夠全面提供了。
在這個階段的孩子剛剛有了三四顆牙齒，咀嚼能力非常有限的，這時走進媽媽視線中的食物就是米粉了，它也成為很多寶媽給孩子使用的主要輔食。
作為母乳和奶粉之外的第一口輔食，米粉有着它的易消化特性，也很容易讓孩子們接受。而且能減輕寶媽的負擔，只要熱水沖泡一下就可以了。
但是隨着孩子月齡的慢慢增長，他們對越來越多的食物產生了興趣，因此，媽媽們可以分三個階段來幫着孩子完美的度過這個歷程。
過了6個月，再給孩子添加米粉做輔食時，剛開始孩子肯定有些不適應，畢竟這個味道跟媽媽的乳汁差了很多。
這時應該先用少量喂孩子，慢慢的讓他們適應，一般情況下米粉散發出來的那種米香味，大多數孩子都能接受的，這樣觀察上兩三天就可以給他慢慢加量了。
等孩子長到八九個月時牙齒長的就會多一些，咀嚼能力也會慢慢增強。此時他們就不滿足那稀爛的米粉了，家長可以給孩子燉一些大米粥或者小米粥，煮的比平時軟一些，這樣更利於吞嚥。
在喂孩子食用時，也要從少到多慢慢添加，或者是喝一頓米粉喝一頓米粥，這樣間隔的餵給他。
讓孩子能夠鍛鍊咀嚼能力，對於後期的長牙，還有語言發育會有促進作用。
10個月左右的孩子，他們對食用米粉已經慢慢的沒了興趣，因為此時咀嚼能力的變強，甚至可以吃一些小塊的食物。
媽媽趁着孩子的興趣，就可以逐漸的給他添加固體食物，並且把米粉從孩子的食譜中慢慢去掉。
米粉已經伴隨了孩子三四個月的時間，它就像母乳一樣，猛的不讓吃肯定有些不適應，甚至還會哭鬧。
所以有的爸媽就狠不下心來，讓孩子接着吃，結果導致有的一歲多了還在繼續吃米粉，但是這樣對孩子的成長髮育卻有着阻礙。
一歲左右是孩子們發展自己語言功能的重要階段，這時就需要通過鍛鍊他的咀嚼功能促進口腔內部的肌肉發育，才能使語言發展的更快。
但是家長還沒有給孩子戒米粉，每天吃着這種稀爛的食物，不需要多咀嚼就嚥到肚裏去。
這會讓口腔肌肉處在未開發的狀態，缺少了肌肉訓練，也會讓孩子説話和長牙都比同齡孩子晚一些。
小孩的發育是循序漸進的，消化功能同樣也是如此。
從剛開始的母乳到後來的米粉，慢慢的發展到米粥，再到小塊的固體食物等等，不斷的通過食物的改變來促進孩子消化功能的慢慢發育。
如果長期給孩子吃米粉，消化系統根本就用不到了，它閒置在那裏，自然發育也就會停滯不前。
如果等孩子慢慢大一點，讓他直接吃大人吃的食物，可能就會傷害到消化系統，甚至讓他的身體出現問題。
隨着孩子慢慢的長大，身體就需要各種各樣的營養元素和維生素、以及各種礦物質和蛋白質等等。
而米粉中的營養非常單一，它主要是鈣、鐵、鋅等微量元素，因此就要及時的獲取其他的食物來促進身體的發育。
寶媽此時就應該在孩子的餐桌，增加肉類、蛋類、水果和蔬菜等等，否則營養會跟不上。
媽媽在孩子面前一個個都是慈母心腸，捨不得讓他們受一點委屈。但是該狠心的必須要狠，尤其是在孩子的飲食方面。
