現在已經到了8月份了，夏天已經開始了倒計時，最近隨着一場大雨的來臨，氣温也是驟降的厲害，我們出門也不覺得太過炎熱，但是我們也要注意自身的保暖，尤其是對於小孩來説，在這個關鍵的時候，最好還是及時的穿上長褲長袖。我們要把握好冬病夏治的機會，在夏季快要結束的時候，保養好自己的身體，這樣身體才會越來越健康！好了，廢話不多説，接下來就來看看今天要給大家分享的內容吧！希望可以給大家帶來一些幫助！
癌症是人人都牴觸的一種疾病，但是癌症的發病率卻越來越高，可以説是目前臨牀致死率最高的一種疾病。大部分癌症初期的患者都有很大幾率被治癒，癌症重在預防，只有把疾病遏制在萌芽階段，才能更好的生活，預防癌症除了保持良好的生活習慣外，飲食也要多吃一些抗癌的食物，下面就給大家介紹一些有助防癌的食物。
玉米
玉米是長壽老人離不開的主食。玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具抗癌作用。玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶還能使化學致癌物質失去活性。美國醫學界指出，粗磨玉米麪中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯著效果。玉米中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯著效果。玉米味甘，甜，適合養胃，因而有健脾益胃的作用。
番薯葉
地瓜葉中含有豐富的營養物質，其中多種物質都有抗氧化的功效，例如維生素C，因此食用地瓜葉能夠提高人體的免疫力。因此，多吃番薯葉可以提高自身的免疫力，這對於生病的人是有很好的效果的。此外番薯葉含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。它還含有豐富的葉綠素，可以幫助清除體內毒性，達到通便和排毒的效果。
大蒜
大蒜有良好的解毒防毒作用，平時經常接觸微量元素鉛的人羣可以多吃大蒜，這樣就能有效減少鉛中毒的發生。生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，還可促進胰島素的分泌和增加組織細胞對葡萄糖的利用，從而使血糖下降。研究表明，大蒜中含有的大蒜素對惡變腫瘤有毒性作用。大蒜中含有多種抗癌物質。動物實驗表明，這些抗癌物質可抑制與結腸、胃、肝臟、肺臟等器官相關的致癌原。大蒜中含有多種天然的抗氧化成分，平時食用可延緩多種衰老症狀的發生。
夏季的雷暴雨就像孩子的臉説變就變，最近一段時間，可能氣温還會有所變化，大家一定要引起足夠的重視，把握好這個時期，讓自己的身體越來越健康！以上就是我們今天要分享的內容，歡迎大家在評論區留言，謝謝！