春天到了，女性常吃一物，去除寒濕，緊緻肌膚，子宮越來越好
紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。其中鐵和硒含量豐富。
紫薯還能排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。
女性春天可以用紫薯和銀耳一起煮，有着不錯的滋養卵巢，美容養顏的作用，能夠淡化色斑和皺紋，排出子宮毒素污血；春天到了，女性每天喝一碗，去除寒濕，緊緻肌膚，子宮越來越好。
你喜歡吃紫薯嗎？
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