研究發現給新生寶寶撫觸有助於寶寶的身體和大腦發育，但是傳統家庭中，對於新生兒的這些地方，經常是碰都不碰。
新生兒“撫觸操”對寶寶成長來説還是很重要的，孕媽不防先學習一下，等寶寶出生 以後幫寶寶按照這些方法“按摩”。
1、寶寶的後背
讓寶寶趴在柔軟的棉布上，雙手來回上下輕輕按摩寶寶的後背，或者是沿着脊椎往外一點點外推。
2、寶寶的小手小腳
雙手抓住寶寶的小手掌，大拇指按壓掌心然後往外慢慢推拿，小腳的做法如是，同樣慢慢推拿。重複循環。
3、寶寶的小胳膊小腿
雙手握住寶寶的小胳膊輕輕按壓，由上到下或者是由下到上，反覆循環。
4、寶寶的胸部
從肩膀開始沿着胸部往下輕輕捋順，如此反覆幾次。
5、寶寶的腹部
這個部位很多家長都不碰，實際上按摩腹部有利於緩解腸脹氣。按摩的時候順時針輕輕捋順反覆幾次。
6、寶寶的眉頭
兩個大拇指按住兩個眉毛的中間位置，依次往外輕輕推拿。
從人中位置往兩側推拿，沿着臉頰的輕輕按摩。
其實按摩的手法可以多變，但是一定要注意，力道要輕，要柔和，要注意寶寶的反應。
給寶寶做撫觸的注意事項：
1、首先要控制好室內温度
新生寶寶抵抗力差，受不得冷，也受不得熱，室內温度最好控制在26度到28度這個期間，且一定要注意通風。
温度高了，寶寶容易出汗，温度低了，寶寶容易受涼感冒。
説到這裏涉及到給寶寶房間開空調的問題，有人認為不能給寶寶開空調，空調房間空氣不新鮮，實際上這是對空調的一個誤解。空調用對了，不僅對寶寶沒有害處，還有各種好處。不過一定要注意空調在使用前已經清理過濾網，而且保證室內通風。控制好室內温度，對寶寶來説適宜的環境很重要。
2、注意撫觸的時間
給寶寶做撫觸不要選擇在寶寶飢餓或者是剛剛吃飽的情況下。寶寶處在飢餓狀態，一定不會好好配合，脱衣穿衣都是問題，更別説老老實實躺在那裏讓媽媽幫忙撫觸了。
吃飽的狀態也不行，寶寶的胃還沒有長好，剛剛吃飽應該幫寶寶拍嗝，如果直接做撫觸，很容易引起寶寶漾奶。
選擇的最好時間是，寶寶吃奶後一個小時左右，這個時候寶寶最容易配合，也會很享受媽媽的撫觸。
2、控制撫觸的時間
撫觸時間最好控制在20分鐘以內，時間過久寶寶會變得不耐煩。
在幫助寶寶撫觸過程中，要留心觀察寶寶的反應，如果寶寶表現很是享受就繼續做下去，如果寶寶有一些不耐煩的表現，要及時停止。