家長注意孩子若有3種習慣，容易脾虛還積食，家長不能慣着！

家長帶娃的過程，實際上是給孩子培養習慣的過程。孩子有好習慣，家長帶起來也省心省事，並且娃也能更健康，更出色。但如果家長在帶娃的時候，不注意這方面，可能孩子當着家長的面的時候，沒什麼問題，但一旦沒有人約束着，自己的壞習慣也會暴露出來，並且對於孩子來説，一旦養成一個習慣，也是很難去改的，壞的習慣除了影響孩子的發育之外，甚至還會影響孩子的生活。

但是現在很少有家長注重培養孩子的習慣，在帶娃的時候，只會一味的寵溺孩子，覺得給孩子吃好喝好就可以了。但實際上這樣更容易讓孩子養成不好的習慣，而有些壞習慣一旦形成了，即使給孩子吃再多有營養的食物，可能還是會影響發育還有健康。

身邊有很多這樣的寶媽，尤其是到了冬天之後，很多家長經常抱怨：給孩子吃得好，喝得好，可孩子還是容易生病，醫生説孩子脾虛積食，真是愁懷了。但其實仔細觀察的話，這些娃其實都有一些壞習慣的，而這些習慣也是導致孩子脾虛積食還生病的罪魁禍首。

家長注意：孩子若有3個習慣，容易脾虛還積食，家長不能慣着1、零食當飯孩子們都喜歡吃零食，並且有時候當孩子不愛吃飯的時候，家長也會給孩子吃一些零食用來充飢，比如吃一些小麪包、派類零食，家長覺得這也沒什麼，但拿零食當飯，不但會給脾胃帶來很大的傷害，讓孩子容易積食，還會導致孩子營養不良，影響發育。

2、吃完飯就躺下現在的孩子基本上在家都是被寵着，並且冬天到了之後，孩子們更是懶得活動，很多孩子吃了飯就堂子沙發上，要麼看電視，要麼玩手機。這種習慣不但不利於食物的消化，時間長了，還會阻礙脾胃發育，這也更容易導致孩子積食。

3、睡前還吃孩子愛吃其實也不算是壞習慣，但吃東西其實也是要看時間的，如果在睡覺前，孩子還想吃東西，這時候家長也不能慣着。睡覺是用來休息的，睡前吃東西不但會給脾胃帶來負擔，讓孩子積食，還會影響孩子的睡眠，阻礙孩子正常發育。

帶娃注意養脾胃，清理積食家長在帶娃的時候有注意幫孩子培養良好的習慣，同時也要多注意給孩子調理脾胃，平時多給孩子喝點肽菇糊糊，促進腸胃菌羣平衡，增強孩子脾胃的運化能力，同時還能給孩子提供營養。孩子脾胃好，也有好的習慣，想不長個都難。