楠木軒

漂亮女性常飲3“紅”物泡水喝,淡斑去皺,補益氣血,越活越年輕

由 亓官天亦 發佈於 健康

紅棗茶紅棗是生活中的常見的食材,不僅僅可以直接食用,還可以入藥,我們生活中常用紅棗來補血,主要是紅棗富含豐富的葡萄糖,為你們補充能量,起到補充氣血的作用,緩解氣血虛弱,預防貧血的症狀,滋補你們的身體。

紅豆紅豆可以補血,亦可以除濕。從中醫角度來講,紅豆性平,味甘、酸;有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝,可以很好地排出體內的濕氣。紅豆還可以做豆漿、甜品等。

山楂茶山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果