您家孩子愛玩手機嗎？
其實，孩子想玩手機，父母的不同反應決定了孩子對手機的態度。
與其今天藏手機，明天改密碼，又或者天天把“不能玩手機”掛嘴邊。不如試試這5招，比打罵好用100倍。
1、不要一味地禁止
心理學上有個詞，叫做“禁果效應”，意思是你越禁止的東西，人們越是好奇，越想嘗試。
孩子玩手機也一樣，父母越禁止，孩子越想玩。
是手機誘惑力太大嗎？是，也不是。
有一個很強大的內在動機是——孩子不想屈服。
2、別把玩手機作為獎勵
有些爸爸媽媽會把手機當誘餌，哄着孩子學習：“作業寫完了，你就能玩會兒手機。”
研究表明，用手機獎勵孩子，跟用糖果獎勵是一樣的，反而會增強它們對孩子的吸引力。
到最後，學習沒學好，對手機的依賴反而更強了。
3、和孩子一起建立玩手機規則
首先要讓孩子知道，媽媽不願意讓你玩這麼長時間的手機，是因為怕它傷害你的眼睛。
提前跟孩子約定一個時間，我們最長一次玩手機的時間是多少？10分鐘嗎？20分鐘嗎？
如果孩子在聽故事，到20分鐘的時候，可能這集並沒有結束，那就提前和孩子約定聽幾個故事？
當這個規則是你和孩子一起建立的，他才更容易遵守。
4、轉移孩子注意力
手機本身是不會上癮的，有時候孩子玩手機，可能就是因為太無聊了，或者周圍的人都在玩，而產生的一種跟風心理。
父母可以帶孩子出去走走，或者培養一些興趣愛好，讓孩子知道，比手機有趣的東西有很多。
5、最後，也是最重要的一點，良好的親子關係是解決一切問題的前提。
中國青少年研究中心曾做過一項調查，發現：
孩子沉迷手機與親子關係密切相關，親子關係越差，孩子越容易對手機上癮。
想把孩子從手機中“解救”出來，我們就要多花點時間陪孩子。
陪孩子去户外騎車；
陪孩子打卡博物館、動物園；
陪孩子講故事、聽故事；
或者是週末全家來場大掃除。
總之，反正孩子需要有人陪。是手機還是爸媽，這個您説了算。
編輯：王星
責任編輯：唐聞佳
轉載：凱叔講故事
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