這4種假牛奶最受家長喜愛，實際上沒有營養，別上當了還不知道

孩子生長髮育需要營養，相信每個家長都會注重孩子日常的飲食，讓他們按時吃飯，保證營養攝入足夠身體發育。

很多人都知道喝奶有利於孩子的健康，它能夠提供蛋白質和鈣，對寶寶的好處非常多。

但是有些孩子不喜歡喝純牛奶，他們更愛那些水果味的乳製品。很多家長會順着孩子的意思買他們喜歡的"牛奶"，並沒有人意識到這些"牛奶"是否存在營養價值。

六歲男童每天喝牛奶，卻依舊因為缺鈣長不高，醫生道出事情真相

鄰居家有個兒子叫壯壯，這孩子長得和他的名字一點都不像。看起來瘦瘦小小的，如今已經六歲了，卻比其他孩子矮半個頭。我也是當媽的人，看到這孩子這麼瘦弱，心裏也有些替他着急。

有一天出門倒垃圾，正好碰上鄰居，於是就和他多聊了幾句，順便聊到了他家孩子的身高問題。鄰居犯愁着説道："我兒子怎麼長得這麼慢呢？為了他能快點長個，我天天督促讓他喝一袋牛奶。"

聽完鄰居的描述，我內心有些疑惑。"既然營養如此充足，為什麼孩子還是那麼瘦呢？"

我擔心的對鄰居説："孩子是不是有消化方面的問題？不然怎麼會長不高呢，你還是趕快帶他去醫院查查吧。"

這時鄰居也開始緊張起來，決定第二天帶孩子去看醫生。

到了醫院以後，按照醫生的要求做完了相應的檢查，結果發現孩子竟然有些缺鈣。鄰居十分不解，當場對醫生説："孩子天天喝牛奶，怎麼可能缺鈣呢？你們是不是搞錯了？"醫生經過了詳細的詢問以後，終於找到了原因。

他家兒子平時不喜歡喝原味的純牛奶，而是喜歡那些酸酸甜甜的牛奶飲品含有早餐奶。每次給兒子買的純牛奶他都不喝，最後鄰居只好妥協，給孩子買他喜歡的"牛奶"。本以為這些牛奶區別不大，沒想到牛奶飲品根本就起不到任何滋補的作用。

醫生表示，這些所謂的"牛奶"根本就沒什麼營養，而且含糖量比較多，孩子喝多了容易引起口腔問題。其中添加劑比較多，對孩子的發育不利，並不建議購買。

大家有給孩子買牛奶的意識是值得表揚的，但是我們要區分開市面上各種奶製品的營養含量。平時在購買牛奶的時候注意看看配料表，這樣才能避免買到不適合孩子的乳製品。

這4種奶製品不適合孩子，家長千萬不要購買，別再上當了

1. 早餐牛奶

很多家長習慣給孩子買早餐奶，特別是那些來不及給娃做飯的父母。

大家每天早上給孩子熱一袋很方便，這樣還能夠讓他們吸收營養，對孩子的身體發育好處多多。

不過，很多人都忽略了這類牛奶的真正營養價值。細心的家長可以觀察一下早餐奶的配料表，這時大家就可以發現，其實這種牛奶其中含量最多的是水。而那些真正的牛奶，選擇的配料一般是生牛乳。做好分辨，才能給孩子選擇合適的奶製品。

2. 牛奶飲料

現在市面上有很多牛奶味道的飲料，雖然包裝上寫的是乳製品，不過這種"牛奶"的營養價值與純牛奶相差甚遠。

牛奶飲料中還有大量的添加劑、糖分，而對孩子身體有利的營養成分卻不多。偶爾給孩子買來嚐嚐鮮還可以，如果長期飲用反而會對身體造成不良影響。而且這類乳製品的價格很貴，各位寶媽要考慮清楚再購買。

3. 復原乳

孩子吃東西一般都喜歡包裝好看，味道甜美的，他們對原味的純牛奶不感興趣。超市貨架上的復原乳就深受孩子的喜愛，但是各位家長不能縱容孩子總是喝。

因為這種乳製品經過了很多工序才能生產出來，原料裏的營養成分基本已經不復存在了，留下更多的是糖分，以及添加劑。家長不能總是任由孩子的性子，給他們頻繁買這類"牛奶"其實是在害他們。

4. 兒童牛奶

現在生活水平越來越好了，家長更捨得給孩子買他們喜歡吃的東西。很多人都覺得產品上只要加上兒童幾個字，就適合孩子使用。某些產品確實如此，但是買牛奶的時候，這個道理並不適用，兒童牛奶就是最典型的一個例子。它只能算作是飲料，雖然味道比較好，但是喝多了對孩子的身體不利，各位家長不要總是經常讓孩子喝。

看完這些，家長們應該知道有關購買牛奶的技巧了吧？我們不光要考慮孩子的喜好，還應該找到對其身體有好處的食品。選擇牛奶的時候，大家一定要看清楚再購買，別花了錢卻買到了營養價值不高的"假牛奶"。

你平時有給孩子喝牛奶的習慣嗎，一般都會選擇哪種牛奶呢？可以在下方留言和大家一起分享。