朋友的老章的兒子叫做源源，是一個成績好，懂禮貌的乖孩子，剛上初中沒多久，身高達到了176釐米，在班級裏面第一高了，加上長得白白淨淨的，很多女生都給他遞過情書呢。班主任也很看好他，每次有什麼活動，源源總是作為代表去參加的，很多家長都羨慕老章有這麼個好兒子。
老章和我們説源源之前也是個小矮子，不管怎麼給孩子補充營養，都還是比同齡人矮出一大截，源源媽媽覺得事情不對，就帶着孩子去檢查身體了，醫生告訴家長説孩子已經嚴重脾胃虛弱了，吃進去的東西沒有辦法及時消化和吸收，所以就很難發育了。回家之後，源源媽媽就很注意孩子的脾胃問題了，及時調整了孩子的飲食，有事沒事都帶着孩子出去運動，過了大半年時間，孩子的脾胃越來越棒了，帶孩子去體檢的時候發現孩子短短半年的時間就長了12公分，已經遠遠高出同齡孩子了，源源媽媽滿意的笑了。
一、孩子脾胃不好，會積食，家長要多注意，如果孩子出現以下表現，要及時就醫
食慾不振，胃口下降不喜歡吃東西，含飯不吞，老是打嗝
輾轉難眠，容易出汗，趴着睡，踢被子，流口水
發育緩慢，個子瘦小，不長高不長肉，體質差，經常得病
面黃肌瘦，眼袋腫大，下眼瞼不是發紫就是發紅
腹脹脹氣，排便不正常，很容易便秘或者是腹瀉
嚴重口臭，舌苔變厚，發黃，口腔黏膩
二、要讓孩子脾胃棒，發育好，每天堅持吃猴菇蛋白鋅，強脾健胃，營養吸收快
孩子年紀還比較小，整個消化系統還沒有發育完全，腸胃的消化吸收能力都是比較差的，稍不注意就會出現脾虛積食情況，對孩子的身體健康很是影響。所以家長們要注意對孩子脾胃的調理，日常可以給孩子吃點猴菇蛋白鋅，裏面含有蛋白鋅、猴頭菇、山藥、檸檬等這些安全有效的材料，可以很好的消化積食，養護脾胃，很適合脾胃不好的孩子食用。
猴頭菇能夠健脾強胃，提高脾胃的抵抗力；山藥可以改善腸胃的消化和吸收能力，保護胃黏膜；檸檬有開胃潤腸，促進積食排出的作用，蛋白鋅可以加快食物的分解和吸收，提高脾胃的運化能力，可以很好的預防積食。
三、家長多監督孩子做到兩點，孩子脾胃好，長高快
1、多運動
孩子的長高離不開運動的幫助，家長要讓孩子養成運動的良好習慣，每天至少保持半個小時以上的運動量，既能促進消化，還能刺激生長激素的分泌。
2、不熬夜
熬夜對孩子身體傷害也是很大的，早睡早起才有利於孩子的身體健康，所以家長要監督好孩子，儘量十點鐘之前入睡，既能給脾胃充分的休息時間又能有助於完成自我修復。