女性吃胎盤可以減慢衰老嗎?別傻了,真正有效的是堅持做3件事

女性生完孩子以後,醫生總會問上一句:“胎盤要帶走嗎?”很多人不能理解,這種內臟器官帶走做什麼呢?其實在民間有一種説法,傳言胎盤具有很大的藥用價值,它能補氣養血、美容養顏、延緩衰老,女性生完孩子以後用胎盤“補身體”恢復快。

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就連醫院衞生間的牆壁上,也貼滿了胎盤加工的小廣告,胎盤真的有這麼“神奇”嗎?

其實這種説法來源於哺乳動物,最早人們發現哺乳動物生產完,會把胎盤吃掉。對於動物而言,胎盤畢竟是身上掉下來的一塊肉,吃掉總比不吃要有營養。但是對於食物極為豐富的現代人,還有必要再吃胎盤嗎?

經過檢測發現,胎盤中含有豐富的血紅素鐵、蛋白質以及多種維生素、礦物質,這樣説來吃胎盤有利於補充鐵元素,改善貧血。對於剛剛生產完的媽媽來説,補血是非常重要的事情。

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但是用胎盤來補血,安全性得不到保障。因為胎盤跟母體分離的過程中,很可能因為儲藏不當而滋生細菌,再加上加工胎盤的渠道並不一定正規,所以入口的食物還是要謹慎為妙。

我們日常生活中能夠起到補血作用的食物有很多,比如動物肝臟、鴨血、牛羊肉瘦肉等,正規渠道購買的食物都比胎盤有保障。

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另外,有些人説胎盤有延緩衰老、美容養顏的作用,其實這些説法沒有任何科學依據,如果實在想延緩衰老,不如做到下面幾點:

1、堅持每週運動五次:

經常運動的人看起來更加年輕有活力,因為運動可以幫助身體提高新陳代謝、加速血液循環,讓皮膚始終保持自然健康的狀態。運動還能幫助控制體重,減少慢性疾病的發生。

2、少吃甜食:

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喜歡吃甜食女性,往往比不喜歡吃甜食的女性更容易衰老,因為甜食中的糖分較多,糖會與蛋白質結合發生糖基化反應。這個過程就會使人的皮膚變差,同時造成肌肉鬆弛、皺紋增多等問題。

3、充足的睡眠:

經常熬夜的人往往氣色不佳,就連工作學習狀態也會很差,因為長期睡眠不足會使皮膚變差、注意力不集中、思維遲鈍、情緒暴躁,要想減慢衰老的速度,先從睡個好覺開始吧。

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對於女性衰老的話題,你還有哪些疑問嗎?不妨在評論區留言,分享你的生活經驗。

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