怎麼讓孩子從小養成吃飯的良好習慣，是每位媽媽都會擔心的問題，現在普遍小寶寶們多少都會挑食，或是在吃飯的時候貪玩，很多家長都要追着喂。
麗麗的兒子10個月，兒子從第五個月就開始慢慢添加輔食，麗麗害怕兒子不吃挑食，也是每天換着花樣的給兒子添加各種輔食，比如南瓜泥，米粉，蛋黃糊，蔬菜泥，黑芝麻糊等等。這些輔食裏面兒子最喜歡吃的就是黑芝麻糊。
麗麗從小給兒子養成吃飯做寶寶椅的習慣，大多數是麗麗喂兒子吃飯的，偶爾寶寶特別有食慾的時候等不到媽媽喂就自己用手抓着吃，麗麗也不會阻止。所以每次吃飯前麗麗會把兒子的手洗乾淨，已備兒子自己要下手“抓飯”吃。
今天麗麗做了兒子最愛吃的黑芝麻糊，準備喂10個月的寶寶吃飯，把黑芝麻糊給兒子後，想着回來再喂他吃，他起身去廚房想去盛點別的飯菜，但是就是去廚房盛飯的功夫，回來以後看到兒子的樣子，媽媽氣得簡直是要炸毛了。兒子把碗都碰到了地上，兒子滿臉的黑芝麻糊，跟大熊貓一樣黑乎乎的，滿身掛滿了黑芝麻糊，寶寶椅上也全是。麗麗心中默唸“親生的親生的，洗洗這孩子還能要！”
其實麗麗的兒子除了吃飯的時候調皮一點，相對比那些吃飯的時候喂不進去，自己也不吃飯的寶寶來説省心多了。
麗麗説想養成孩子良好的吃飯習慣，作為家長應該是孩子的榜樣，首先家長要不挑食，平時鼓勵孩子孩子好好吃飯，在吃飯的時候營造吃飯的氛圍，家長帶頭不能玩手機、看電視，讓孩子知道如果吃飯的時候，選擇不吃，那麼就要餓肚子，是沒有零食吃的，讓他們知道後果，然後大人給孩子培養成按時吃飯的好習慣。
你們的寶寶吃飯乖嗎？