大家好，我是中醫林醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！那麼在今天我就給大家來説一説關於養生的一些事。關注林醫師，每天一個健康小妙招！
事實上，肝臟是人體的一個非常重要的排毒和代謝器官，它可以幫助我們加速毒素和垃圾的排泄，幫助我們保持健康的狀態。然而，在生活中，很多人不重視肝臟的維持，使肝臟的功能不斷下降。肝臟屬於一個相對沉默的器官，肝功能正在下降。身體不會有明顯的疼痛和瘙癢症狀，但我們的身體會有一些明顯的異常表現，下面的編輯帶你去了解。
臉色萎黃：
事實上，在平時的生活中，我們可以通過自己的面部變化來了解肝臟的健康狀況，在正常情況下，我們的面部皮膚紅潤髮亮，這也充分説明了氣血是非常充足的，而且肝臟能有效地促進毒素的排泄，身體也很健康，但是如果你發現你的臉出現黃色，在一段時間內看上去不清新。'' 此時，你應該保持警惕，因為這很可能是由於肝功能下降導致膽紅素釋放到血液中的量增加。我希望你不要愚蠢地忽視它。
出現粉刺或青春痘：
其實對於一些肝臟功能不好的人羣來説，就很有可能會導致我們的臉部出現青春痘和粉刺的問題，而且在生活當中可能很多人都會出現這樣的現象，覺得是臉部清潔不到位，或者是上火過多食用辛辣食物所導致的。
這就是為什麼會出現這種情況，也可能是由於肝功能下降，所以毒素在我們體內的積聚導致了平時生活中毒素的積累，如果有大量這樣的扇形問題，我們應該多加註意，也應該及時去醫院檢查肝臟的功能，以免加重對身體的影響。
滋生黃褐斑：
對於肝功能不特別好的人，除了臉上出現痤瘡外，還可能有一些黃褐斑問題，因為肝功能下降所引起的能力會繼續下降，血液循環也會受到很大影響，我們的皮膚會變得特別粗糙，在生活中會出現色斑和黃褐斑問題，如果出現這種現象，你應該及時去醫院檢查肝臟的功能，相反，如果你平時沒有發現這個現象，你應該祝賀，表明你的肝臟保養仍然很好。
嘴唇發白：
對於那些肝臟不是特別好的人，我們不妨仔細看看我們的嘴唇在生活中的變化，因為在正常情況下，我們的嘴唇紅潤髮亮，這充分表明肝臟非常強大，肝臟中有大量的血液，但相反，如果你發現你的嘴唇非常乾燥，有美白的問題。肝功能下降引起的血容量很可能是由血容量不足引起的。在日常生活中，養肝保肝也是非常重要的。同時，還應及時到醫院檢查肝臟功能。如果你沒有這樣的表現，那就充分説明你的肝臟還比較健康，可以向你表示祝賀。