出去玩怎麼可以少得了高顏值的飲品呢?今天和大家分享一下星空撞奶的做法,喜歡的小夥伴可以試試喲!這裏我用到了蝶豆花,蝶豆花具有保護眼睛、預防中暑、保健蝶豆花全株可作綠肥,可作觀賞植物,花大而藍色,酷似蝴蝶。具有保護眼睛、預防中暑、保健等功效。1、保護眼睛:蝶豆花對人的眼睛有保護作用,它不僅能緩解眼疲勞,還能提高視神經功能,並能預防視網膜色素變性,人們在食用蝶豆花後,能吸收豐富維生素A和胡蘿蔔素,這些物質都是促進視神經發育的重要存在,它們能提高視力,預防近視和弱視,也能降低夜盲症的發病率。2、預防中暑:蝶豆花是一種性質寒涼的健康食材,在炎熱天氣中,人們能直接用它泡水喝,這樣能為身體補充大量水分,而且能清除身體內的熱毒,起到消暑降温的重要作用,它能防止人體水分大量流失,也能預防中暑。3、保健:蝶豆花的花朵可用來泡水喝,有不錯的保健效果,還能防治胃痛,有一定的鎮靜作用。4、食物染色劑:蝶豆花裏面有天然藍色素,可以用來作為食品染色劑或調雞尾酒。在馬來西亞、新加坡、泰國等地區常常用蝶豆花的色素來為糕點染色。注意事項適宜人羣一般人羣均適宜禁忌人羣胃腸功能不全、脾胃虛寒者、過敏者
By 天蠍座小菜姬
用料- 牛奶 80ml
- 蝶豆花 約8朵
- 白涼粉 20克
- 滾燙的開水 200克
- 椰果 50克
- 檸檬 1/4個
1、起鍋燒水加入蝶豆花燒沸
2、待出顏色後撈出蝶豆花
3、鍋中加入白涼粉,攪拌均勻
4、取兩個空碗,分別倒入等量的蝶豆花水
5、取1/4個檸檬,擠出檸檬汁,倒入一個碗內,迅速攪拌
6、見證奇蹟的時刻到了,遇見檸檬汁的蝶豆花水立即變成了漂亮的紫色
7、常温放涼,待其凝固成果凍備用
8、用刀子劃出小塊塊
9、好像藍色的水晶呀,這是藍色部分的,碟豆花凍
10、紫色的也好漂亮啊,這是紫色的檸檬碟豆花凍
11、準備椰果備用
12、取一個喜歡的瓶子或者杯子,先放入紫色蝶豆花凍部分,再放入藍色蝶豆花凍,最後加入白色的椰果
13、加入牛奶
14、最後上個成品圖,出去浪怎麼可以少得了,高顏值的星空撞奶呢
15、裝入杯子的也很好看。星空撞奶完成,感謝收看!
小貼士1.可以在牛奶中適量加糖,我這裏沒有放糖。2.再裝入瓶子的過程中要適當留白(蝶豆花凍不要裝的過高),尤其是帶有笑臉的瓶子,不然容易出現鬼臉嘟嘟造型。3.也可以用西米代替椰果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!