口苦,是生活中很多人都會遇到的問題。最常見的是早晨起牀之後覺得嘴巴苦苦的,難道做夢吃黃連了?
有的時候吃多了,會打嗝,嘴巴會有苦氣。有時則是平白無故出現嘴裏發苦,發粘的情況。那麼口苦究竟是怎麼回事?暗示了哪些疾病呢?
晨起之後口苦,可能是下面這5種情況引起的!!!
口腔問題
患有口腔炎症的時候,早晨起牀之後容易出現嘴裏發苦的情況。一般像牙周炎,牙齦炎等疾病都可能會引起這種情況;同時口腔潰瘍,維生素缺乏(B12)等問題也會導致口臭,口苦的情況出現。
建議:保持口腔衞生,注意口部清潔,有牙齒問題及時去專業機構治療。
胃腸道疾病
一般出現胃酸反流的時候,胃酸會進入食管當中,嘴裏就容易發苦,散出的氣味也會比較難聞。
如果你的口苦症狀是腸胃疾病引起的,平時就要注意飲食改變了。
建議:儘量少吃油膩,辛辣刺激性食物;每餐以七八分飽為宜,多吃新鮮的蔬菜水果。
肝膽疾病
嘴裏發苦和肝膽也是有關係的,一般肝臟出現問題會影響到膽囊,膽汁可能會受到影響,出現異常,這樣容易發生口苦的症狀。
建議:如果經常頻繁地出現這種症狀,就要引起重視,最好到正規醫院檢查一下。
慢性病患者
如果糖尿病和某些疾病腫瘤病人經常有口苦的感覺,應提高警惕
建議:慢性病患者要定期檢查。
心情煩悶,壓力大,作息無規律
由於焦慮煩躁,着急上火;經常熬夜引起消化不良或工作,學習壓力過大,在經常氣憤,煩躁,焦慮,忐忑不安,失眠等情況下,都會出現口苦的情況。
不良的生活習慣,如酗酒,過度吸煙同樣都會造成口苦的情況。
不管哪種情況引起的口苦,如果改變了生活,飲食還是長時間得不到改善,應及時去醫院檢查,不要一直拖延,畢竟苦在口中,急在心中。