對於長壽的追求，眾人從沒有停止過。尤其是那些上了年紀的老人，每年都會定期去醫院檢查，其實求的就是及時發現問題，確保身體的健康。因為深受疾病的困擾，不僅僅會影響壽命，人也會跟着遭罪。所以，長壽自然也就成了眾人所向往的。
但想長壽也並非簡單的，人若是想活得更久一些，生活中養成良好的飲食習慣和生活習慣是非常重要的。可能也是對於長壽的訴求過去強烈，所以很多人總是會尋找與長壽之人共同特徵，其實注意觀察就知道，長壽之人，身體這3處會比較“軟”，不妨對照自查一下，佔1個也好。
第一處：血管
血管掌管着身體的血液運輸，對於身體健康的影響是非常之大的，所以，血管的狀態在某種程度上與壽命的長短也是息息相關的。一般來説，壽命比較長的人，血管會偏柔軟，血管柔軟意味着血管的彈性好，對健康有好處，但是生活中，很多人由於不健康的飲食習慣，經常吃辛辣刺激的食物，進而導致血管硬化和堵塞，對於健康是沒有好處的。
第二處：舌頭
醫生能根據舌頭來診病，在某種程度上來説，舌頭的健康狀況與我們的身體健康也是有必要的聯繫。根據舌頭的柔軟度也是能看出一個人壽命的長短。一般來説，人若是舌頭比較柔軟或靈敏，説明這個人身體是相對比較健康的，當舌頭髮硬時，可能是血管出現的擁堵所致，是會影響健康的。
第三處：四肢
通過四肢的狀態也能看出一個人的健康狀況，身體需要多種營養元素的供給，當身體缺少某種營養元素的時候，會直接影響到四肢的狀態，出現四肢比較僵硬或是沒有力氣的情況，長此以往，很容易影響到身體的健康，進而影響壽命。當然，一個人若是四肢柔軟，説明有長壽的潛質。