這個時期是鍛鍊寶寶咀嚼能力的黃金時期,過早過晚都不好
每位寶寶天生是“小吃貨”,這句話很多父母深有體會,當寶寶哭鬧時,只要給他一點好吃的,就立刻“陰轉晴”,果然天生的吃貨屬性是掩蓋不住。
今天帶來的就是和寶寶吃食物有關,只是這個“食物”就有點特殊了。寶寶坐在椅子上,一副呆萌的樣子,正好奇地望着前方,原來是媽媽走過來了,寶寶立刻打起精神,看來是有什麼東西吸引住寶寶了。
接着媽媽伸出一雙筷子,遞到寶寶的嘴邊,筷子上明明什麼食物也沒有,寶寶還是自覺地張開嘴巴,然後還吧唧吧唧嘴,好像是真的在吃一樣。
當媽媽把筷子拿走之後,寶寶還是很自覺地張開了嘴巴,看到筷子被拿走了寶寶有點失望,之後還在意猶未盡地砸吧砸吧嘴,原來吃“空氣”的滋味竟然這麼棒呀!
這個寶寶肯定是不折不扣的吃貨,面對一雙筷子,已經條件反射式地學會張開嘴了,看來媽媽平時對寶寶吃飯的訓練沒有少做。
生活中,有很多家長擔心孩子不會好好吃飯,咀嚼能力差,那麼應該怎麼去訓練呢?
1,寶寶4-6月齡時,可以嘗試從母乳過渡到泥糊狀輔食,到了6-7月齡,就要吃細滑的糊。
2,寶寶到了8-9月齡時,是鍛鍊咀嚼能力的黃金時期,該動粗時就動粗,最適合寶寶開始接觸小顆粒狀輔食的時機,一定要及時調整食物的性狀。
3,在10-12月齡時是咀嚼能力快速發展期,食物性狀要從小顆粒的泥蓉狀過渡到大顆粒的碎末狀,手指食物的添加也可以進階為更有嚼勁、方便抓握的塊狀、條狀。如雞蛋塊、雞蛋餅、小餛飩等。
4,寶寶在1歲後就逐漸適應成人飲食期,因此在食材的處理上,可以更接近成人的烹調性狀,讓寶寶慢慢融入家庭飲食,豐富寶寶的味蕾體驗。家長要做的就是將食物處理成適合的小塊,讓寶寶自己吃。
整個過程中一定要遵循循序漸進的規律,父母需要耐心教導,這個孩子就會擁有正常的咀嚼能力!