夏季又濕又熱怎麼辦？為孩子做一個祛濕香囊吧

兒童祛濕香囊怎麼做？

祛濕香囊的配方與功效

脾屬土，喜燥而惡濕。中醫説，“土愛暖而喜芳香”，所以製作祛濕香囊時會選擇一些性温、芳香、化濕的中藥材，如香櫞、草果、丁香、藿香、川芎、艾葉。

辛香温燥的中藥材，大多入脾、胃經，可燥濕、化濕；其芳香的氣味能醒脾，讓脾胃恢復活力。同時，辛能行氣，香能通氣，能讓中焦脾胃的氣機運轉起來，濕困自然迎刃而解。

茯仙清香囊

配方：香櫞10克、草果10克、丁香10克、藿香10克、川芎10克、艾葉10克。

製作方法：

1、準備好上述所有藥材以及香囊；

2、將所有藥材磨成粉並充分攪拌；

3、將以上藥粉平均分成10份；

4、將其中的1份用紗布包裹好，裝入香囊中。

功效：祛濕健脾，行氣和胃

宜忌：蠶豆病孩子可用。

使用香囊時，可以拿到孩子鼻子邊聞一聞。3歲以上的孩子，可以隨身佩戴香囊，掛在頸部、腰間等任意一處。而3歲以內的孩子，可以將其安置在牀頭或者房間，也能起到一定的作用。

香囊內的中藥揮發時間有限，大概在7~10天左右。家長可以時不時地聞一聞，如果味道消失後，家長可製作新的香囊進行替換。也可當成沐足包，進行二次利用；從布袋中取出網袋浸泡於熱水中，待水温降至適宜程度後，再用於沐足或浸浴。

靈活加減，定製專屬香囊

這一個香囊具有健脾祛濕的功效，家長還可以根據孩子的實際情況，辨證添加藥材。

1、肝火旺盛的孩子，加菊花10克、玫瑰花15克

菊花

性微寒，味甘、苦，歸肺、肝經，能散風清熱，平肝明目。

玫瑰花

性微温，味甘、微苦，歸肝、脾、胃經，能疏肝解鬱。

如果家長髮現孩子脾氣暴躁、睡不安穩、口乾口苦、嘴唇發紅等“上火”症狀，可以在香囊加入菊花和玫瑰花，達到疏肝理氣的效果。

2、濕熱偏重的孩子，加綿茵陳15克、蒲公英15克

綿茵陳

性微寒，味苦、辛，歸脾、胃、肝、膽經，清利濕熱，利膽退黃。

蒲公英

性寒，味苦、甘，歸肝、胃經，清熱解毒，利尿散結。

如果孩子出現小便黃赤、口乾、嘴巴粘膩、舌苔黃厚膩等濕熱的症狀，可以在香囊中加入少許綿茵陳和蒲公英，達到清熱的功效。

3、寒濕偏重的孩子，加肉桂10克、乾薑15克

肉桂

性熱，味辛、甘，歸腎、脾、心、肝經，能補火助陽，散寒止痛，温通經脈。

乾薑

性熱，味辛，歸脾、胃、心、肺經，温中散寒。

寒濕重的孩子，會顯得沒有精神、胃口差、舌苔又白又厚、小便清長、大便稀爛不成形、容易粘廁所。可以在香囊加入肉桂與乾薑，温胃散寒以助祛濕。

4、預防外感，加香薷10克

香薷

性微温，味辛，歸肺、胃經，發汗解表，化濕和中。

夏季是外感以及各種傳染病的高發季節，可以在香囊中加入香薷，起到行氣和中，增強體質，預防流感的作用。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號