楠木軒

女生來大姨媽肚子疼怎麼辦

由 司馬盼香 發佈於 健康

  當女生出現這種情況的時候可以找個熱水袋來熱敷一下肚子,注意多喝温水,這樣可以促進患處的而血液循環,提高新陳代謝的速度,這樣就可以適當的緩解疼痛的症狀。還可以將手搓熱在肚子上上下交替進行按摩。或是按順時針的方向來按摩,這樣同樣可以促進血液循環。女性在這個時期要多多休息,避免勞累。可以適當的運動,但是不要劇烈的運動。

  可以切一些生薑來煮水,在水中加入一些紅糖攪拌來喝,可以緩解症狀。怕麻煩的女性可以直接去買些紅糖薑茶來喝,注意要用熱水沖服,不要用冷茶來衝,這樣效果會大打折扣。不要吃辛辣、生冷的食物。否則會加重疼痛感。從冰箱裏面拿出來的食物要加熱之後再食用。若是這些方法都不能緩解疼痛的話,就需要去正規的醫院進行檢查,在醫生的指導下服用一些藥物來調理。若是有婦科方面的炎症,還需要積極的治療,避免拖延。

  女性在這個期間要注意保暖,可以適當的多穿一些,或是隨身帶個外套,感覺冷的時候就及時套起來。晚上要早點睡覺,不要熬夜,最好在九點之前就能上牀睡覺。睡覺之前可以用熱水泡泡腳,這樣也可以適當的緩解經痛。