立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!

立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!
立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!
豬肚子營養豐富,含有大量的鈣和維生素,對於身體虛弱和病後需要補充營養的人來説,豬肚子是一種很珍貴的滋養食材,那個市場的價格比較高,但是為了補充營養,總是供不應求,而且豬肚子裏的肉又軟又好吃,今天介紹一下豬胃的特徵做法,用豬肚子和小茴香煮湯,營養和美味的食物兼備。
茴香有解熱、乾燥、排毒、養顏的效果,看看這個湯的做法吧。
立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!
【豬肚苦藠湯】
食材:豬胃1斤,苦藠1斤
詳細步驟:
1.將從蔬菜市場買來的新鮮豬的胃翻過來洗,放入熱水中15秒左右撈起,熱水為了以後洗掉粘液更方便更快,把豬的胃放入盆裏,用一勺麪粉(即使家裏沒有粉也可以用生粉代替),放入半小勺鹽、兩滴醋,用力抓,再洗一次,用這個方法反覆洗兩次,這個步驟非常有效地去除了豬胃表面的粘液和中的腥味。
立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!
2.把豬的胃洗乾淨,翻過來切多餘的油脂,加入鹽揉搓,沖洗2次。
立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!
3.請再翻過來洗,把豬的胃洗乾淨。
立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!
4.把苦藠洗乾淨。
立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!
5.將洗乾淨的小苦藠放入豬的胃袋中,用棉紗把豬的胃捆好,放入砂鍋中,注入大量水,放入生薑碎片,先用火舀泡,放入料酒用小火煮2個小時。
立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!
6.時間到了,煮豬肚子,取出豬肚子,把太郎放進湯裏,把豬肚子稍微冷卻一下,切成小塊,也放進湯裏,根據自己的喜好適當地加上鹽和胡椒,撒上一點香菜粉,可以滋養出美味的豬胃湯。
立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單!

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 559 字。

轉載請註明: 立秋後滋補多吃它,老人孩子吃了補充營養提高免疫力,做法簡單! - 楠木軒