一個小生命的誕生，爸爸媽媽都會格外珍惜，即使現在生活條件已經很好了，可是家長們總擔心孩子的營養不夠，很多爸媽都會注重給孩子補鈣，可是卻往往忽略了鋅。然而據我國相關調查顯示，中國兒童缺鋅的比例佔到了60%。
鋅是孩子成長過程中必不可少的一種營養物質，它維持着人體消化、代謝、免疫系統功能，而孩子一旦缺鋅會直接影響生長髮育速度，降低身體免疫力。
很多家長不知道，實際上孩子缺鋅的發生並不是一兩天的事情，並且初期缺鋅症狀並不明顯，而能看到明顯症狀已經是缺鋅較嚴重的狀態了。
出現這6個症狀，家長要趕緊給孩子補鋅了
症狀一：挑食厭食
孩子不愛吃飯，挑食嚴重，食量減少，不主動要求吃飯，卻只吃零食，這些問題讓家長們頭疼不已，其實這就是比較常見的缺鋅的情況。
症狀二：異食癖
當孩子缺鋅時，會出現異食癖的現象，例如：啃咬玩具，嗦手指，啃自己的指甲、衣服等，嚴重的可能會吃牆皮和紙張。
症狀三：發育遲緩
如果發現自己家的孩子比同齡的小孩，在身高、體重等方面都增長的緩慢很多，甚至達不到醫院的兒童身高體重的標準，那麼家長就要主要給孩子補鋅了。
症狀四：免疫力低下
缺鋅會導致免疫力低下，因為缺鋅會影響到免疫系統的運行，孩子免疫力低下就會容易經常感冒發燒，反覆地感染呼吸道。
症狀五：智力發育落後
缺鋅會使孩子減少大腦細胞，導致孩子注意力不集中、多動、反應慢，學習能力差等。
症狀六：毛髮異常
孩子頭髮稀黃，指甲出現白斑，手指長倒刺，這些也是孩子缺鋅的表現。
缺鋅的症狀還不止這些，不少孩子因為早期缺鋅未及時發現，對成長髮育可能造成不可逆的負面影響。長期嚴重缺鋅甚至會導致“缺鋅性侏儒”、智力障礙等。
孩子缺鋅了，怎麼辦？如何給孩子補鋅？
對鋅的補充，建議在早飯後或者早飯前吃，這樣孩子的身體比較好吸收。其實鋅是比較好補充的一款營養素，但也是比較容易流失的，鋅會隨着我們的汗液、尿液流失，尤其是在天氣比較炎熱的季節，所以在夏天的時候，要多給寶寶補充適當的鋅。
當孩子出現上的幾種症狀時，説明孩子確實已經比較嚴重的缺鋅了，家長要給孩子要及時補鋅。
鋅以天然轉化的生物蛋白鋅為佳，蛋白鋅是目前國內比較先進的一種補鋅製劑，純生物劑，高活性易吸收，見效快。且安全無任何激素及毒副作用，非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。
相比於液體鋅，更推薦富鋅硒片，蛋白鋅對孩子的腸胃刺激小，吸收率高，長期服用不會有副作用，且可以維持孩子正常的食慾，提高免疫力，防止反覆呼吸道感染。提高胃腸道內消化酶的活性，促進孩子的吸收功能從而有效防止腹瀉。富鋅硒片口感好，就像吃糖一樣，寶寶愛吃也更容易接受。