每晚睡前把“生薑”貼在肚臍上，堅持一週，身體發生了喜人的變化
生薑是廚房裏很常見的一種調味品，同時也是中藥的一種，具有發散、止嘔、止咳的功效。而人的肚臍是連通五臟的穴位，古人就認為“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”，生薑貼肚臍，會給身體帶來意想不到的好處。
腸胃功能失調是常見疾病，會導致消化功能低下，出現腹脹的症狀。睡覺前將生薑切碎放在肚臍上，再用膏藥固定，可以促進胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動功能，從而達到促進消化的作用。
手腳冰涼並非是由於天氣變冷的緣故造成，80%以上是因為體內有過多的寒氣，想要祛除寒氣，睡覺前可使用生薑貼在肚臍上的方法。因為生薑本身具有祛寒的作用，而肚臍上的神闕穴也對祛寒有輔助療效。
