文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）
炎炎夏日，大家最嚮往的生活是什麼樣子的呢？
幸孕姐總結了一下網友的發言，大概是這樣：喝着冷飲，吃着西瓜，在開着空調的房間裏簡直不要太舒服。
的確，這個天氣，沒個空調“續命”，真的是和烤肉只差一把孜然的距離。
可是，空調也並非大家想象中的那麼“愛”你。何出此言，一起來看看——
3歲男孩吹空調得了這個“怪病”，終生難愈，媽媽追悔莫及
成成今年3歲，和媽媽一樣，都是胖嘟嘟的身材。這個身材，到夏天，可就是遇到“天敵”。遇到現在這種天氣，毫不誇張的説，只要離開空調的“魅力發散區”，身上的汗水就很自覺的報道，因此，這個夏天，他們倆就基本上是在空調房裏度過的。
一天上午，成成跟隨媽媽買菜回來，天氣實在太熱，回來後兩個人的衣服就濕透了，於是媽媽就立即打開了空調，孩子也“貪婪”的對着空調猛吹。差不多下午的時候，媽媽聽到了孩子的哭聲，便連忙過來詢問，才發現孩子然嘴巴歪着，支支吾吾的説不出話，只能哭喊。
媽媽見狀，嚇得不輕，立即叫車帶孩子去醫院，經過醫生的檢查，確診為“面癱”，而導致這個“怪病”的罪魁禍首竟是空調。
醫生向媽媽解釋説：“小孩子本身的免疫系統較為完善，因此免疫力低，在大熱之後又對着空調猛吹，很容易導致面部受涼，神經受損，最終導致面癱。”
媽媽聽到這番解釋，覺得自己太過無知，心中真是追悔莫及。
醫生見此場景，補充到：“還好送醫及時，過一段時間會有所好轉，但是可能會留下後遺症。”
其實，在炎熱夏季，基本上每個人都需要藉助空調來幫助降温，但是關於吹空調的併發症“空調病”，你們真的瞭解嗎？
認識“空調病”
1、定義：“空調病”是一種現代病，但在醫學上並不是一個真正意義上的疾病。只是因為吹空調後，人們身體上出現了很多不適，所以將這些不適習慣統稱為“空調病”。
2、表現：如果長期處在空調環境中，身體出現不適，可能就是患上了所謂的“空調病”。具體表現在以下幾個方面：
（1）皮膚：出現皮膚乾燥、瘙癢、紅斑等；
（2）呼吸道：表現為咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道症狀，嚴重者還可出現肺炎等下呼吸道問題；
（3）胃腸道：表現為食慾減退、腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等；
（4）肌肉關節：出現腰、背、關節疼痛或僵硬，肌肉痠痛等；
（5）神經：面神經炎、皮膚局部末梢神經炎也可能是“空調病”的症狀，嚴重者還會出現面癱等等。
3、原因：很多人都以為“空調病”就是吹空調不節，受涼導致，其實這只是其中的一個原因。空調病的發病與室內温度、負離子濃度、微生物情況、人的體質和心理狀態等因素也有關係。吹空調時，温度定得太低，室內外温差較大，人體很容易出現不適感。低温容易使神經調節功能紊亂，較大的室內外温差可能興奮交感神經，腹腔內血管收縮，使得胃腸蠕動能力減弱，或體表血管收縮，血液流動不暢，出現關節疼痛。
從中醫的角度講，空調致病的病因主要是“寒”“暑濕”。寒邪侵襲肌表，導致衞氣鬱閉，可表現為惡寒、鼻塞、流涕、咳嗽、喉癢、咯痰稀薄色白等。邪氣入裏，可傷及脾胃，因夏季多濕，所以易出現濕滯脾胃證，表現為食慾不振、腹瀉、腹痛等。寒邪凝滯，氣血運行不暢，還可導致胸痹、心痛等，有心血管病者應尤為注意。
4、怎樣預防：預防空調病的10條對策：
（1）定時通風：長期使用空調，而門窗緊閉，易致室內空氣污濁、有毒有害物質蓄積， 致病微生物密度增加，從而增加了感染機會（特別是嬰幼兒）。應保持室內空氣新鮮：定時關閉 空調，開窗換氣。 最好每 2~3 小時打開窗户通風一次， 每次 10~15 分鐘，保證室內外空氣的對流。
（2）減小室內外温差：空調房間的最佳温度為 25～27℃，若低於 25℃，易患“空調病”。室內外的温差最好不要超過 5℃，不要因貪涼而把空調温度定得過低。
（3）避免吸煙：不在有空調的室內吸煙，是減少空氣污染的重要措施。
（4）擦汗、更衣：出汗較多時走進空調房間，要立即更換濕衣服，擦乾汗水。不要將送風口的冷風直接吹到人身上。
（5）安裝負離子發生器：空調房間裏安裝負離子發生器，可避免由於空調器部件易吸附空氣中的負離子，導致室內的空氣負離子不斷減少。
（6）保持空調器的清潔；空調器的風管、吹風機適合病菌和病毒生存繁殖， 病菌和病毒被空調吹送出來，易引發感染。 因此每月檢查一次空調器的過濾網、冷卻盤，及時更換或清洗。
（7）增加運動：在空調房間裏，若有冷感，可做些運動，促進全身的血液循環。
（8）喝水、保濕：長時間呆在空調房間裏，要多喝水，要保持室內的濕度，可用濕墩布拖地。
（9）堅持户外體育鍛煉：户外運動可以增強機體的抗病能力，從而達到預防疾病的目的。 長期生活和工作在空調房間內的人更宜做户外運動。
（10）治療：一旦發生了類似空調病的症狀，可服用藿香正氣水進行治療，還可喝些綠豆湯進行食療。 如症狀不緩解， 需就近去醫院進行治療。 （Jpp）