對身體最好的3種食物,排毒養顏、延緩衰老,早吃早健康

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蜂蜜

蜂蜜能治療皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長。蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。常用蜂蜜泡水喝,有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間,具有排毒燃脂,清理腸胃垃圾的作用。蜂蜜還能改善血液的成分,促進心腦和血管功能。

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白果

白果是銀杏樹上結出來的果子,是名副其實的保健果,每個女人都會偏愛白果。白果豐富的核黃素、胡蘿蔔素和維生素C,具有很強的抗氧化能力,能夠清除體內的自由基,可以增強皮膚的活性,阻止色素沉澱,保持皮膚亮澤有彈性,還能美容潤膚,排毒抗衰,好吃又健康。

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柚子

柚子用於傷酒,慢性咳嗽,痰多氣喘等證。對酒醉、口臭或者乘車、船致昏眩嘔吐,緩慢嚼服柚肉能夠緩解症狀。大家喜歡的話可以嘗試一下哦。

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