經常吃菌類食物，具有防癌抗癌的作用，常吃深海魚類可以起到防癌抗癌的作用，經常吃海藻，具有防癌抗癌的功效，並且具有調節血液酸鹼度的作用有益於身體健康，能夠降低患各種疾病的風險，經常吃蘋果有益於身體健康，可以抑制癌症的發病，並且能夠破壞癌細胞的增長，常吃帶魚對人體好處多，常吃6天然防癌美食。
1、海藻
現代醫學研究證實，海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類食品都具有一定的抗癌作用。研究發現，癌症患者的血液多呈酸性，而海帶含鈣量較高，能調節和平衡血液的酸鹼度，起到防癌的作用；同時，它所含有的纖維紗不易被消化，吃後能增加大便量，促進腸內某些致癌物的排泄，有助人體防癌保健。
2、蘋果
近年研究發現，蘋果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。
3、海蜇：
科學家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應。
4、帶魚：
現代醫學研究證實，帶魚銀色粉末狀的細鱗含有大量的蛋白質、無機鹽和油脂，經酸處理後可製取鹽酸鳥嘌呤，而鹽酸鳥嘌呤是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料，是治療急性白血病等癌症的有效藥物。
5、蜂乳：
據近年來國內外專家的研究報道，在蜂乳中，新發現一種特殊的蜂乳酸，具有明顯的防治癌症效果。
6、猴頭菇：
猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片，用於預防和治療胃癌、食道癌等，有效率為69.3%，顯效率為15%。
常吃6天然防癌美食，蘋果是一種常見的水果，蘋果中含有對人體有益的物質，蘋果具有多種養生保健的功效，經常吃蘋果有利於皮膚美白，並且還具有防癌抗癌的作用，常吃菌類食物能夠起到防癌抗癌的作用，並且能保護心血管的健康，可以增強心腦血管的彈性，可以起到抗衰老的作用。