孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

生命因愛而生,世界因愛而美

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著名心理學家埃裏克森曾提出心理發展的八階段理論。

其中第一個階段,0-2歲的嬰兒期。

從新生兒呱呱墜地到約2歲,這個階段最主要的任務:

獲得信任感,克服懷疑感。

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對於這個階段的孩子來説,心理發展的最大威脅是安全感得不到滿足。

孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

從個體自我保護的本能方面來説,這個年齡段的孩子如果受到驚嚇,將會影響孩子的心理發展。

筆者在之前所寫的《孩子怕黑不敢一個人睡,怎麼辦?》這篇文章中也提到過,大人們也千萬不要為了逗孩子玩或者為了讓孩子乖乖聽話去恐嚇孩子。

孩子大腦皮層功能尚未發育完善,大腦的分化能力不足,所以受到驚嚇後,情緒很容易泛化,同時導致安全感下降。

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孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

有個一歲半的寶寶被路邊衝出來的大鵝咬了一口,因為受到過度的驚嚇,這個孩子隨後發了高燒,身體恢復後害怕所有帶羽毛的東西,哪怕是去動物園看到天鵝,飛到家門口的小鳥都讓她異常的恐懼。

在當時這個問題沒有被家長重視,孩子的心理也沒有得到及時的修復。

這個孩子成年後,依然害怕所有帶羽毛的東西,害怕穿羽絨服,害怕看見羽毛扇,連單位裏有羽毛裝飾的擺設都讓其非常不舒適。

同時還伴隨着深深的不安全感,影響了她正常的生活,因此不得不尋求心理諮詢的幫助。

這個案例不僅僅是為了告訴大家安全感的構建對於嬰幼兒來説有多麼重要,同時也提醒父母,不要忽視孩子的心理健康。

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孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

寶寶餓了、冷了或尿濕了,在大聲哭泣的時候,媽媽遲遲不給寶寶餵奶、添衣或更換尿不濕,甚至忽視冷漠寶寶。

那麼多次出現這樣的情況後,

寶寶內心就會覺得:“我是不好的,那個照料我的人也是不好,我不好你也不好。”

如果媽媽能夠及時敏鋭的覺察到寶寶的需求,積極的給予回應。

這時候寶寶就會覺得:“我是好的,是被悉心照料的,那個照料我的人也是好的。”

信任感和主要撫養人之間就會慢慢的建立起來了

孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

當然我們為人父母不可能做到十全十美,心理學上稱為做到“Good enough-足夠好的媽媽”即可。

偶爾忽視了孩子,我們可以及時安撫孩子,並不是説反覆經常的出現忽視冷漠的照料情況。

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孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

一個嬰兒需要生存下去,他需要依附一個人,一個可以信賴的人,這是嬰兒的本能。

嬰兒和社會最初的情感聯結,來源於和主要撫養人之間的情感聯結,我們也稱為依戀。

據相關研究:

安全型依戀約佔60%;

迴避型依戀約佔20%;

反抗型依戀約佔10-15%;

混亂型依戀約佔5-10%。

安全型

安全型依戀的孩子會認為媽媽是他的“安全基地”,當媽媽在場時可以自由探索,當媽媽離開時會有分離焦慮,當媽媽回來時會主動迎上去歡迎媽媽,很快就能安靜下來,繼續遊戲。

這類孩子在撫養過程中,當他們有需求時或痛苦時,照料者能及時給予或安撫,並能有效的情感互動,這個時候孩子會認為自己是被愛,有價值的。

迴避型

迴避型依戀的孩子的主要撫養人對待他們比較冷漠,繼而孩子就會否認自己對主要撫養人的需求,類似於“我得不到你,是你不好。”這樣的防禦機制來度過被忽視的痛苦時期。

所以這個類型的孩子,媽媽離開和媽媽回來時,孩子都沒什麼太大的反應。

反抗型

反抗型依戀也稱為矛盾型依戀,這個類型模式的孩子即使媽媽在場時也不能自由的探索,媽媽離開時孩子會表現難過焦慮,但是當媽媽回來時孩子既想要靠近媽媽但又非常生氣,對媽媽又是踢又是打。

怎麼樣的養育模式可能會形成反抗型依戀的孩子呢?

例如:

孩子需要吃奶,媽媽卻認為他想玩;孩子想要玩時,媽媽卻認為他餓了,孩子的需求與媽媽提供的經常不一致。

混亂型

混亂型依戀是與主要撫養人分離或者重聚時,缺乏一致的依戀策略,想要靠近媽媽,但是忽然情緒爆發離開媽媽;想要靠近媽媽,卻對媽媽又是踢又是打等,依戀策略沒有規律可言。

孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

安全型依戀最優,混亂型依戀最糟糕,需要家長警惕。

混亂型依戀孩子形成的因素:

暴力養育家庭、單親家庭、未成年父母、父母婚姻關係較差、虐待兒童等。

所有的單親家庭都會有類似問題嗎?

並不然。

如果父母能很成熟的處理分開,不把負面情緒牽連到孩子。

離婚不離家。夫妻雙方依然用心關愛孩子,不帶給孩子被拋棄感,有效溝通,都能積極參與孩子生活和學習,相對來説好於金玉其外敗絮其中的婚姻對孩子的傷害。

孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

根據心理學家研究,早年的混亂型依戀與成年後的心理病理程度存在高相關,比如邊緣型人格障礙、雙相情感障礙、分裂樣情感障礙、重度抑鬱等。

測評時如果發現孩子的依戀屬於非安全依戀類型,那麼建議開個家庭會議,家庭成員們一起反思家庭教養方式,改善不良的教養模式,及時彌補。

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孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

寶寶對外探索時,父母即安全基地。

當孩子往前爬行一段時間後,會回頭看看父母是否還在那裏,如果父母對她微笑,他回以微笑繼續前行。

當孩子在探索過程中有點害怕時,會掉頭返回父母的安全基地,而父母也在那裏,無條件的接納孩子,就會為孩子的安全感添磚加瓦。

早年的安全感建立,影響着孩子成年後是否能很好的應對人際關係和戀愛婚姻關係。

孩子的信任與安全感源於何時?如何建立?

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