楠木軒

八旬老中醫養生秘方:生薑如此吃,腸胃促消化,體內毒素都排光

由 簡振武 發佈於 健康

生薑中藴含薑辣素,進入人體後產生一種抗氧化酶能抑制自由基,所以經常吃生薑具有抗衰老的效用,另外它還具有抗腫瘤的作用。

夏天天氣炎熱酷暑難耐,有的人就會吃不下飯,這個時候只要吃點生薑,我們就會胃口大開,是以為生薑進入嘴巴中刺激到了口腔,進而分泌更多的唾液,進入腸胃中,胃液和消化液也大量的分泌,這個時候我們就會有很好的食慾。

生薑還具有排毒祛濕的功效,把生薑切成片,準備一個器皿,器皿中放入米醋、少許糖鹽,在把生薑放進去,放置七十二小時,這個時候在吃,具有祛濕排毒,調理脾胃的功效。

生薑還可以泡茶喝,燒開滾燙的熱水,放入切好的生薑。飲用生薑茶具有驅寒,排毒,祛濕的效用。

陳皮和生薑一起泡到水裏喝,可以促進腸胃的消化。

另外,陰虛體質,身體內熱和有肝炎的病人儘量少吃生薑,因為生薑屬於熱性,姜性辛温,會給身體加重病患。