秋季給娃添衣有講究，父母要牢記“3暖1涼”，娃會少生病

執筆：暖陽

定稿：筱沐

世界上沒有一朵鮮花不美麗，沒有一個孩子不可愛。—冰心

“一場秋雨一場寒”，現在天氣越來越冷，東北已經有了入秋的氣息。

很多父母都開始給孩子準備了秋天的衣服，但是現在剛剛入秋，雖然温度已經開始小幅下降，父母卻沒有必要給孩子穿太厚。

孩子穿太多太厚，不僅會渾身舒服，不方便活動之外，而且如果孩子穿太厚，出汗太多的話，上下學的路上，反而更容易傷風感冒，甚至可能會出現呼吸道感染的情況。

除此之外，父母給孩子穿太多穿太厚的話，孩子自身的免疫力反而會下降。因為孩子被保護的太好的話，身體的適應能力也會變差，甚至可能會出現“捂熱綜合徵”。

以前經濟條件不好，輕工業不發達的時候，父母都習慣給孩子多穿幾件衣服御寒，但是現在輕工業發達了，衣物的舒適度和保暖度也有提升。

所以父母給孩子穿衣服的時候，並不是給孩子穿的越多越好。

秋季給娃添衣的時候也有講究，父母要牢記“3暖1涼”

所謂的3暖

寶寶的腳要暖秋季給孩子添衣服，父母要保證孩子的腳暖，腳暖也是最關鍵的。尤其是到了秋天的時候，孩子活動量比較少，也導致足部的血液循環比較慢。

所以孩子的腳部反而容易發涼，入秋的時候，父母就要注意給孩子穿上襪子。保證孩子的腳部一直是暖和的。

孩子的腳是父母要着重保護的，入秋後即使孩子在家活動，父母也要儘可能給孩子穿上透氣性比較好的襪子。

至於晚上用不用給孩子穿襪子這個問題，如果室內温度比較舒適的話，其實是不建議父母給孩子穿襪子。

這樣的話，孩子的腳上的束縛感會特別強烈，寶寶多會不舒服。

寶寶的腹部更要注意保暖寶寶的腹部一定要注意多保暖，寶寶腹部着涼的話，自然也很容易生病。

最常見的就是寶寶容易拉肚子，感冒發燒等，所以如果父母不想要孩子多遭罪的話，父母帶娃外出的時候一定要注意多保護孩子的腹部。

寶寶的後背要暖和寶寶穿衣厚度是否適宜，父母可以通過摸孩子的後背來感知，如果孩子的後背經常汗津津，多是父母給孩子穿太多，導致孩子一活動就出很多汗。

反之，如果孩子的後背只有熱氣，後背比較乾燥的話，説明娃的衣服不多不少。孩子的背部是第三暖。

一涼指的是：孩子的頭部要涼孩子的頭部其實應該要注意散熱，父母如果將孩子的頭部包裹的太嚴實的話，孩子反而會不舒服。

這也是為什麼父母每次給孩子戴帽子的時候，孩子總是會是會用手拽帽子。

即使在一些比較寒冷的地區，父母給孩子選購帽子的話，也要多關注帽子的透氣性，不需要給孩買太厚的帽子。

父母秋季給娃穿衣的時候還要注意哪些？

多穿一些方便穿脱，款式寬鬆的衣服父母給娃穿衣服的時候，儘量選擇一些方便孩子穿脱的衣服。尤其是已經上學的孩子，很多幼兒園都有午睡。

之所以讓父母給孩子穿一些好穿脱的衣服其實也是為了方便孩子的午睡。

孩子秋季的衣服也一定要儘可能以寬鬆為主，方便孩子活動，太緊的衣服只會讓孩子覺得被束縛。

孩子的衣服，款式要儘量簡單父母給孩子買秋季的衣服，儘量選擇款式比較簡單的衣服，一些亮晶晶，裝飾品多而雜的服飾，不適合太活潑的幼兒園孩子穿。

一位媽媽就曾經給自家孩子買過一條鑲滿碎鑽的毛衣，不過沒有2天女兒就不願意穿了，總是有一些小朋友會揪自家孩子衣服上亮晶晶的塑料鑽。

幾天下來，新毛衣就被薅禿了好幾塊，孩子看見新毛衣變醜，自然也有了喜新厭舊的心理。

所以這類小飾品多，花花綠綠的衣服其實更適合夏裝。

夏裝比較便宜，即使衣服上的裝飾品掉了父母也不心疼。而秋冬的衣服最主要的還是材質和保暖性，裝飾品過多的衣服，不會讓孩子穿的更舒服，只會更貴。

所以父母給娃買衣服的時候，切忌不要因小失大，要注重實用性。

多關注材質外套，毛衣這類不接觸孩子皮膚的衣服，即使價格便宜也沒有什麼關係。但是像孩子的貼身衣物，還是要儘可能要選擇B類及以上的材質。

一般來説A類適合嬰幼兒，B類多為寶寶的貼身衣物：多會直接接觸孩子的皮膚。而C類這種材質主要用來製作寶寶的外套。

秋冬衣物切忌過度清洗寶寶的秋冬衣物最好不要清洗地過度頻繁（小衣服除外）。寶寶的外套等比較厚的衣物。不建議寶媽過度清洗。

一般來説寶寶的外套一個星期清洗1-2次就足夠，羽絨服2個星期，孩子不常出門的話，甚至可以一個月洗一次。

羊駝媽媽心裏話：

秋季給孩添衣，父母可以給孩子多穿幾層，但是每層衣服都要注意厚度，不宜太厚。這樣孩子覺得熱的時候，也方便孩子穿脱。

很多時候孩子並沒有父母想像中的怕冷，大多數時候，父母如果摸孩子的頸部和背部不涼的話，多不用給孩子添衣服。

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